Günaydın mesajım burada! 💮

Günaydın sevgili blog takipçilerim 💮 hayatın yoğun temposunda en güzel nefes alislarimdan bir köşe burasi gercekten. Ama bazi seyleri erteleyemiyorsunuz. Bazi seyler cok fazla ilgi bekliyor bizden. Basarili olmak bir seylerin ustesinden gelmek icin direniyorum ben de sizler gibi. O nedenle cok sık post atamiyorum. Acikcasi paylasmaya deger de cok fazla sey goremiyorum. Ayni seyleri emme basma tulimba gibi tekrarlamak istemiyorum. Bu blogda gecmise baktiginizda cok fazla sey bulacaksiniz. Bakanlar bilirler. Yani ayni seyleri bir daha bir daha soylemenin anlami yok diye dusunuyorum. Bu sebeple kaliteli icerik ilkemi ihlal etmek istemiyorum. Gelgelelim ne zaman paylasmaya deger bir sey gorsem muhakkak sizlerle de burada paylasiyorum.

Kurslar sinavlar derken koca bir donem daha bitti. Surada 20 gun sonra ramazan 😍 gecen yil ramazan sonunda son iftarimi acarken , suyumdan icmeden once icimden acaba seneye ramazani gorebilecek miyim demistim kendi kendime. Belki de bu son iftarin tadini cikar Gulşah demistim. Hala da bu sozum gecerli cunku ramazan gelmis degil 😄 Insallah Allah bizlere o duyguyu yine yasamayi nasip eder. Kurslarim ve sinavlarim tam ramazanin ilk gunu bitecek. Soyle rahatca inzivaya cekilebilecegim bir ramazan yasamayi umit ediyorum. 😌

Yazdiginiz mesajlari ve yorumlari goruyorum sizlere yanit da veriyorum. Ama ben buradan uzaklasali sanki sizler de uzaklasmissiniz gibi hissediyorum. O yuzden arada ben burdayim seklinde kucuk ufak dokunuslar yorumlar yaparsaniz  bloga ben de sizi hissedebilir, burada kalma konusunda kendimi teşvik edebilirim.

Mis gibi bir bahar yasadik yaz da eli kulaginda. Her gunun kiymetini bile bile,  iyilige guzellige muhtac olana, olmuyormuş gibi davranana da sevginizi, gulumseyisinizi, yardiminizi esirgemediginiz bir gun dilerim. En cok da kendinizi uzmediginiz, sizi yarindan alikoyan, gecmiste umutsuzca yasatan acilarinizdan, yara kabuklarinizdan siyrildiginiz bir gun  ve yarinlar dilerim. Guzel yureklerinize selam olsun. 💮

Gülşah

Günaydın…

günaydın; 
yeni gün, parlayan güneş 
günaydın; 
içim dışım 
kanayan yaram, ince sızım 
çayım, zeytinim sıgaram 
günaydın…

günaydın; 
dere boyları, çınar dalları 
sahildeki kum taneleri 
zıplayan balıklar, ötüşen kuşlar 
simitçi çocuklar, mendilci kızlar 
günaydın…

günaydın; 
asfalt yollar, fabrikada işçiler 
tarlada ırgatlar, çapalar. bacalar 
yatakta hastalar, 
beyaz önlüklü melekler, 
parklarda minik canlar, 
tamircide çıraklar, 
eli bastonlular, kucağı bebeliler, 
günaydın…

günaydın; 
ülkem, coğrafyam, beşeriyetim 
ülekmin kalem tutan elleri 
ülkemin çapa tutan elleri 
ülkemin bekçileri 
yazarları, ozanları, 
gelinleri, kızları 
bıyıkları terlemiş delikanlıları 
türküleri, sevdaları 
günaydın….

günaydın; 
canlar, 
günaydın dostlar 
dostluğa feda olanlar; günaydın…

Celil Taş

Yarın bir milat olsun mesela… 💞

Yarın bi milat olsun mesela.. yükleri geride bırakalım.. Ağzı yalan, ruhu kötülere bi çalım atalım. Önümüze bakalım..bakışından şifa bulduklarımızın elini tutalım.. şifa olalım birbirimize.. Kıymet bilelim mesela.. ama önce ve muhakkak kendimizin.. yarın yeniden başlamaların günü olsun.. ve sahip çıkmanın sevdaya, inanca, düşlere, doğrulara.. bi çocukla gözgöze geldiğinde içi kımıldamayan insanlardan olmayalım… bi de her şeyin hakkını vererek yapalım.. hissederek… yarın masmavi bi gün olsun…💞

Deniz çakır

Dünyanın hepsine yetişemezsin ki!

Yürüyüp geçeceksin, hep yürüyüp geçeceksin. Ben öyle yaptım. Hep yürüdüm. Herkesin herşeyi anlamasını bekleyemezsin. Sen yürüyüp gideceksin. Anlayan  anlayacak, anlamayan anlamayacak; dünyanın hepsine yetişemezsin ki ! Bilirsin ben iyi yürürüm.

Murathan MUNGAN

Bilinçaltı kodlarınızi olumlu yönde değiştirecek 7 kelime. 🍀

Olumlama yapıyorsanız veya olumlu cümleler kullanıyorsanız; bu 7 kelimeyi cümlelerinizde mutlaka kullanın.

ŞANS
En yüksek enerjili kelimelerden biri…
“Şans yıldızım her gün yükseliyor ve şansım artıyor”.

ENERJİ
Enerji kodlarından yoğun şekilde işleme sebep olur.
“Bugün enerji doluyum. Enerjim tüm potansiyelimi arttırıyor.”

SEVGİ
Yüksek bilinç kelimesidir. Kaynağa bağlıdır. Kaygılarınızı ve negatif enerjinizi azaltacaktır.
“Ben sevgiyim. Ben tüm yüreğimde sevgiyi yaşıyorum. Tüm enerjim sevgi kaynağına bağlı”

AFFET
“Kendi geçmişimi ve tüm her şeyi affediyor ve beni engelleyen enerjileri çözüyorum.”

AKIL
Bilince ve bilinçaltına seslenen bir kelime…
“Yaşamım aklımla be bilgeliğimle yükseliyor. Aklım sorunlarımı çok kolay bir şekilde çözüyor.”

SAĞLIK
Bedenin ve ruhun ihtiyacı sağlıktır.
“Sağlıklı ve iyi bir hayatım var. Tüm bedenim sağlıklı ve ruhum dingin.”

HUZUR
Olumlamalarızın asıl amacı “huzur”a ulaşmak değil mi?
“Huzur tüm bedenimi ve çevremi sarıyor ve zihnimi kuşatıyor.”

HER PARMAĞI 3 DAKİKA AVUÇ İÇİNİZLE SIKARAK DUYGULARINIZI İYİLEŞTİRİN |

Jin Shin Jyutsu kimdir? Antik dönem japon felsefecisi ve sanatçısıdır. O dönem alternatif tıp yöntemleri ile insanları iyileştirdiği söylenmektedir. Yöntem fiziksel ve duygusal refahı dengede tutmak için keşfedilmiştir. Bu bir dokunma terapisidir. Ağrıyı hafifletir ve hayati enerjiyi dengede tutmaya yardımcı olur. Tüm duygusal ve enerji noktalarının elden başladığına inanılır. Hafif uyumlu dokunmalar ile eldeki enerji hastalıkları iyileştirmede faydalı olur.

(Bu bir alternatif terapi yöntemidir. Lütfen herhangi bir rahatsızlığınızda önce uzman doktora başvurunuz)

İşte Jin Shin Jyutsu yönteminin faydalarından bazıları şunlardır:

Ağrı kesicidir ve gevşemeye yardımcı olur.
Stres ve kaygı etkilerini azaltır.
Kan dolaşımını ve konsantrasyonu arttırır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Cildi güzelleştirir ve cilt problemlerini azaltır.
Vücudun yenilenmesini arttırır.
Nefes solunumunu arttırır.
Toksinlerden arınmaya yardım eder.

BAŞ PARMAK:
Organlar: Mide ve dalak
Duygular: Duygusal baskı, endişe, üzüntü, keder, depresyon, anksiyete, stres, gerginlik,
Fiziksel Belirtileri: Mide sorunları, cilt hastalıkları, baş ağrısı

İŞARET PARMAĞI:
Organlar: Böbrek ve mesane
Duygular: Korku, zihinsel karışıklık, hayal kırıklığı,
Fiziksel Belirtileri: Sırt ağrısı, diş eti sorunları, sindirim problemleri,

ORTA PARMAK:
Organlar: Karaciğer ve kalın bağırsak
Duygular: Öfke, negatif düşünce, kızgınlık, sinirlilik, kararsızlık
Fiziksel Belirtileri: Baş ağrısı, adet sorunları, yorgunluk, kramplar, kan dolaşım sorunları

YÜZÜK PARMAĞI:
Organlar: Akciğerler ve Kalın bağırsak
Duygular: Anksiyete, endişe, reddedilme korkusu, olumsuzluk
Fiziksel Belirtileri: Cilt hastalıkları, sindirim ve solunum problemleri.

KÜÇÜK PARMAK:
Organlar: Kalp ve ince bağırsak
Duygular: Öz güven eksikliği, aile, güvensizlik, sinirlilik, yargılayıcı,
Fiziksel Belirtileri: Kan basıncı, boğaz ağrısı, şişkinlik.

Bu basit el egzersizini yapmak için
Jin Shin Jyustu göre > Elin her bölümü farklı bir organ ve ilgili duyguya bağlıdır. Yukarıdaki yazıda elin hangi bölümünde probleminiz olduğuna karar verebilirsiniz.
> İyileştirmek istediğiniz duygu durumu ve organ için o parmağa basılı tutun. Derin nefes alıp verirken, yaklaşık 3-5 dakika tutun.
> Eğer enerjiyi dengelemek ve vücut için uyum sağlamak istiyorsanız her parmağınıza yukarıdaki egzersizi tekrarlayın

Kaynak:awesomequotes4u.com