Sağlık Ve Güzellik

Hastalıkların Gizli Sebepleri…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Hastalıkların Gizli Sebepleri…
Vücudunuzda aniden ortaya çıkan pek çok hastalığın sebebi, farkında olun ya da olmayın, strestir!

Hastalıkların Gizli Sebebi!

Stres yaşadığınız zaman, vücut bağışıklık sistemi hücrelerini kontrol eden sitokin isimli bir kimyasal salgılar. Bu kimyasal virüslerle savaşır ancak burun tıkanıklığını da fazlalaştırır. Eğer aile ilişkilerinde, maddi sorunlarda veya iş problemlerinde çok uzun süreli bir çıkmaz yaşarsanız; soğuk algınlığı gibi hastalıklar kapınıza dayanacaktır.

Bu sorunun üstesinden gelmek istiyorsanız, egzersiz yapmaya başlayın. Özellikle hayatınızda zorluklar yaşadığınızda, egzersize ağırlık verin. Egzersiz yapmak, stres hormonlarını düşürür. Yapılan araştırmalar, egzersiz yapan insanların “Hastalıkların Gizli Sebepleri…” yazısını okumaya devam et

Kelimeler Okyanusu

“Fırtınada Yürürken Sen Başını Olabildiğince Yükseğe Kaldır Ve Sakın Korkma Karanlıktan Sonunda Fırtınanın Altın Bir Gök Var Ve Neşenin…

ASLA yalnız yürümeyeceksin...
“Fırtınada Yürürken Sen
Başını Olabildiğince Yükseğe Kaldır
Ve Sakın Korkma Karanlıktan
Sonunda Fırtınanın
Altın Bir Gök Var
Ve Neşenin Tatlı Gümüş Şarkısı
Yürü,Rüzgara Doğru
Yürü ,Yağmura Doğru
Rüyaların Parçalanıp Sürüklense de
Yürü.Yüreğindeki Umutla
Asla Yalnız Yürümeyeceksin

Asla Yalnız Yürümeyeceksin ”

(Joseph WISDRIGHT)

Dilimin Ucundakiler

Güzel Bir Gün bugün…

large
Güzel Bir Gün bugün,
Hava soğuk olabilir ya da çok sıcak,
bu önemli mi?
Ben bugünün tadını çıkarmak istiyorum.
Soğuğun ya da sıcağın,
yaşadığım her anın,
nefes alışımın,
Dışarı çıkmak istiyorum.
Kurumuş yaprakları izlemek,
geçmişte ki üzüntülerimin,onlarla beraber nasıl kuruyup gittiğini,
nasıl ufalanıp kaybolduğunu görmek…
Sonra kuru dallardan çiçeklerin nasıl açtığını görmek istiyorum
içimde ki umutların nasıl yeşerdiğini izlemek…
Ruhum da hissetmek istiyorum mevsimleri.
Ben yaz’ım,ben kış’ım,ben ilkbahar’ım,bazan sonbahar..
Bu gün mevsim neyse onu yaşayacağım…
Hava soğuk diye sızlanmayacağım,
Sıcak diye kışı aramayacağım

Her gün yeniden doğuyor,
Her gün yeni bir başlangıç oluyor…
Biliyorum ki güneş ora da.
Ya kocaman doğmuş gülümsüyor bana
Ya da bulutların ardın da
Ama biliyorum ki o hep ora da…
Umut hep ora da…

Gülşah Özçiftçi