Kelimeler Okyanusu

Nerede bir dert varsa deva oraya gider; neresi alçaksa su oraya akar. Bulut ağlamadıkça yeşillik nasıl güler? Çocuk ağlamadıkça süt nasıl coşar? Gülmeler…

silPQglm_2_large
Nerede bir dert varsa deva oraya gider; neresi alçaksa su oraya akar.
Bulut ağlamadıkça yeşillik nasıl güler? Çocuk ağlamadıkça süt nasıl coşar?
Gülmeler ağlamalarda gizlidir. Ey sâf ve temiz kişi! Defineyi yıkık yerlerde ara!
Kardeş duadan ayrılma! Kabul edilmiş edilmemiş bununla bir işin yok senin?

HZ.MEVLÂNÂ (K.S) – MESNEVİ ŞERİF

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Monotonluktan sıkıldınız mı? Hergününüz bir öncekinin aynısı gibi mi hissediyorsunuz?Öyleyse Monotonluktan kurtulun!

monotonluk_363840
Monotonluktan sıkıldınız mı? Hergününüz bir öncekinin aynısı gibi mi hissediyorsunuz?Öyleyse Monotonluktan kurtulun!

Monotonluktan sıkıldınız mı? Hergününüz bir öncekinin aynısı gibi mi hissediyorsunuz? Sanıyorum dönem dönem hepimiz bu monotonluğu yaşıyoruz. Uzun yıllara yayılan bir rutinin insanı monotonluğa sürüklemesi kaçınılmaz. Sonunda bu monotonluk bizi korkunç bir sıkıntıya ve tükenmişlik duygusuna sürükler. Oysa birkaç basit adımla monotonluktan kurtulmak mümkün. Nasıl mı?
– Kendinize günlük rutininizin dışında bir hedef belirleyin ve bu hedef tamamen kişisel tatmininiz için oluşturulmuş olsun. Bu arada, hedefinize ulaşmak için kendinize bir tarih belirlemeyi de unutmayın ve tüm enerjinizi kendinize verdiğiniz bu sözü tutmaya harcayın!
– Yeni bir hobi bulun. Daha önce hiç denemediğiniz, yepyeni bir şey olsun, sizi alışkanlıklarınızın dışına çıkarsın. Kendinizi “Monotonluktan sıkıldınız mı? Hergününüz bir öncekinin aynısı gibi mi hissediyorsunuz?Öyleyse Monotonluktan kurtulun!” yazısını okumaya devam et

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Son ders!

Son ders!
Yaşamımızın belirli noktasında Hep bir kılavuza ihtiyaç duymuşuzdur. Hatta öyle zamanlar olmuştur ki, çevremizdeki kitapçılardan başarmak, nasıl başarılı olurum, mutlu olmanın yolları, kazanmak, nasıl kazanırım vb kitaplar alıp okuyup uygulamaya çalışmışızdır. Faydasının görüp görülmediği ayrı bir nokta.
Alttaki video’da yaşam ve hayata dair ne kadar ders varsa özetini bulabilirsiniz. Ölümcül kanser Hastası olan, kısa bir ömrü kalmasına ve bunu bilmesine rağmen Yaşama sıkı sıkı sarılıp mutlu bir şekilde yaşama devam eden ve bunu
Adeta “Son Ders” niteliğinde anlatan, Prof. Randy Pausch var. Prof. Randy Pausch Carnegie Mellon Üniversitesi’nin öğretim üyelerinden, evli ve üç çocuk babası.

Konuşmanın Metni Aşağıda Yazılı.Görsel Olarak İzlemek İsterseniz Videoyu da İzleyebilirsiniz…Mutlaka Alacağınız Dersler Var… “Son ders!” yazısını okumaya devam et

Sağlık Ve Güzellik

Kilo kontrolünde doğru ve yanlışlar

large (2)
Kilo kontrolünde doğru ve yanlışlar

Tüm dünyanın en büyük sağlık probleminin başında kilo fazlalığı, şişmanlık geliyor. Herkes, yaşamının en azından bir bölümünü, kilo kontrolü ile uğraşarak geçiriyor. Kilo kontrolünde ‘doğru sanılan’ öyle çok ‘yanlış’ var ki! İç Hastalıklar Uzmanı Dr. Ayça Kaya bu konuda bazı başlıklara dikkat çekiyor

Fazla kilolardan kalıcı olarak kurtulmak imkansızdır YANLIŞ Fazla kilolarınızdan kalıcı olarak kurtulmak çok kolay olmasa da imkansız değildir.

Şişmanlık benim kaderim. YANLIŞ Kalıcı olarak fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Öncelikle yapılması gereken, şişmanlıkla birlikte görülen hastalıkların tedavisi ve bununla birlikte kişiye ömür boyu sürecek yeni bir davranış modelinin öğretilmesidir.

Fazla kilo kozmetik bir problemdir. YANLIŞ Fazla kilo ve şişmanlık muhakkak tedavi edilmesi gereken ciddi bir hastalıktır.

Fazla kilonun nedeni yerken aşırıya kaçmaktır. YANLIŞ Fazla kilo çoğu insanın düşündüğünün aksine sadece aşırı yeme ile açıklanamayacak kadar kompleks bir hastalıktır. Genetik yatkınlıkla beraber bir çok “Kilo kontrolünde doğru ve yanlışlar” yazısını okumaya devam et