Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Yeni Yıl Olumlaması Güzel Bir Yıl İçin Düşüncelerinizi Bu Yönde Değiştirin…

tumblr_lx7mv0biG41qmpdmdo1_500
Geçen Yıla minnet ve mutlulukla bakıyorum.
Geçtiğimiz yılın bana yaşattığı tüm deneyimlerine teşekkür ediyorum.
Sağlıklı ve huzurlu olduğum, Yiyecek ve içecek bulduğum, Her gün için teşekkür ediyorum. Dost ve yakınlarımla geçirdiğim Günler ve geceler için Onların yardımları ve güler yüzleri için, Benimle paylaştıkları zaman için Teşekkür ediyorum.
Gelişmeme ve olgunlaşmama yardımcı olan, Büyüklüğümü ve gücümü göstermeme
izin veren Tüm sınav ve zorluklara teşekkür ediyorum.
Birçok farklı insan tarafından bana Sık sık sunulan
sevgi ve yakınlık için Teşekkür ediyorum.
Yüzümdeki gülümseme, zihnimdeki uyanıklık Ve başkalarına
verebildiğim sevgi için teşekkür ediyorum.
Zihnim bu düşüncelerle doluyken ve minnettarlığımın Zenginliğini taşırken,
artık dikkatimi gelen yeni yıla çeviriyorum.
Sıradan bilincimin dışındaki varlığım, Her şeyin benim en yüce iyiliğime
göre oluşacağını biliyor. Ben, korunup kollandığımı biliyorum.
Ben dünyamı daha iyi ve daha güzel şekillendiren Olumlu düşüncelerimi biliyorum.
İçimden taşan şansı ve bereketi şimdiden hissediyorum.
Şansım, şimdi şu an başlıyor. Şu an harika dünyamı yaratmaya devam ediyorum.
Dünyamı değiştiriyorum, Dünyamı zenginleştiriyorum.
Etrafımı saran sevdiğim her şeye ise Enerjimi vermeye devam ediyorum.
Güzelliklerle ve içsel zenginliklerle doluyum.
Tüm bunlar bana dış dünyamdan da geri yansıyor.
Ben kendimle ilgilendikçe, benimle ilgileniliyor,
Bana ihtiyaçlarım veriliyor. Ben kendime yakın oldukça,
Çevremdeki insanlarda bana yakınlar. Bu gelen yıl yolumda ilerlemem,
daha olgun, daha bilinçli ve daha uyanmış olmam için bir adım.
Adım adım, basamak basamak Öz benliğime yaklaşıyorum Tüm o harika
fikirlerim ve arzularım Artık bedene bürünüp gerçekleşiyorlar.

Alıntı.

Sağlık Ve Güzellik

Suna Dumankaya’nın Kuru ve Yıpranmış Saçlar İçin Önerisi

large (56)
Suna Dumankaya’nın Kuru ve Yıpranmış Saçlar İçin Önerisi

Kuru ve yıpranmış saçlar için %100 doğal zeytinyağlı saç bakım yöntemlerinden birini Suna Dumankaya anlatıyor.

Kuru ve yıpranmış saçlarınız için olan özel karışımı hazırlamak çok kolay, 2 çorba kaşığı bal ile 1 çorba kaşığı limon suyunu karıştırın.

Limon ve bal karışımının içine 2 kahve fincanı maden suyu ekleyerek ardından 2 çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın.

Hazırlanmış olan bu karışımı, saç diplerinden uçlarına kadar sürüp 10 dakika masaj yapın ve ardından streç filmle sarın. Saçınıza sürüpte streç filmlediğiniz bu karışımı, en az 2 saat saçınızda bekletin. Bunu karışımı ara ara uygulayabilirsiniz.

Suna Dumankaya
Suna Dumankaya
Sağlık Ve Güzellik

Kadınların sağlık kaynağı: Soya

soya-beans.hlarge
Kadınların sağlık kaynağı: Soya

Yaklaşık 5000 yıldır Çinlilerin sağlık kaynağı soyanın, vücudumuza ve zihnimize olan faydası saymakla bitmez…

Baklagil ailesinden gelen soyanın Türk mutfağına girişi henüz çok yeni. Dünyanın birçok ülkesinde uzun yıllardır kullanılan bu mucizevi besin, içerdiği çok özel vitamin ve mineraller sayesinde yemeklerde lezzet ve sağlığı bir arada sunuyor.

Uzmanların, özellikle kadın sağlığında çok fazla önem taşıdığı konusunda birleştiği soyanın; göğüs kanseri ve kalp hastalığı riskinin yanısıra rahim kanseri olasılığını da azalttığı tespit edildi.

Soyanın değeri nereden geliyor?

Tabii ki sahip olduğu besin değerlerinden. Soya fasulyesinde “Kadınların sağlık kaynağı: Soya” yazısını okumaya devam et

Genel

18 Saniye :) ”Tıkla Kırmızı Kareyi Tut. Şimdi Kırmızı Kareyi Öyle Hareket Ettirki Duvarlara Degdirme Mavi Bloklardan Kaç. Eger 18 Saniye Dayanırsan Zekisin Demektir”

18-saniye-testi”Tıkla Kırmızı Kareyi Tut. Şimdi Kırmızı Kareyi Öyle Hareket Ettirki Duvarlara Degdirme Mavi Bloklardan Kaç. Eger 18 Saniye Dayanırsan Zekisin Demektir”

Diyor kurucu.Ama bilemiyorum zekisin ya da değilsin demek belki de doğru değil ama en azından eğlenceli ve geliştirici Daha çok beceriye yönelik bir oyun Buyrun deneyin

Genel

Mesela Böyle Bir şey… :)

tumblr_mk49xaQTNj1r1vfbso1_500
Mesela Böyle Bir şey… Her telden köşemizle devam ediyoruz 🙂
Mesela böyle bir odam olsun isterdim.Zormu? tabi ki hayır.Biraz üstün de durmak lazım sadece neyse ben toz pembe duvarlarıma bakmaya devam ediyim ama bu dekora da bayıldım hani,Bulutlara bakaran uyanmak kanlica_1266842286

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Kendini Motive Etmenin 10 Yolu

Kendini Motive Etmenin 10 Yolu

Ne istediğine karar ver!
10-ne-istedigine-karar-ver
Ne istediğini bilirsen ihtiyacın olan motivasyonu sağlaman da o kadar kolay olacaktır. Kararsızlığın, kalan küçücük enerjini de tüketmesine izin verme. İyi düşün, kararlı ol.

Post-it kullan!
9-post-it-kullan
Seni motive edecek, belirlediğin hefede ulaşman için seni tetikleyecek notlarını duvarına, dolabına, masana post-it’lerle yapıştır. Hedefe “Kendini Motive Etmenin 10 Yolu” yazısını okumaya devam et