Sağlık Ve Güzellik

Hepimizin Başına Gelen Bacak kasılması’na İbrahim Saraçoğlun’dan iki Mucize…Soda Ve Yoğurt.

bacak-kasilmasi-neden-olur
Hepimizin Başına Gelen Bacak kasılması’na İbrahim Saraçoğlun’dan iki Mucize…Soda Ve Yoğurt.
Merhaba Kıdım Gülşah Takipçileri az önce Prof.İbrahim Saraçoğlu Tv de Hepimizin başına gelen bir rahatsızlığın formülünü açıkladı.Ayak kasılması!
Mutlaka hepimizin başına gelmiştir.Gün içerisinde yada geceleri uyurken birçoğumuz bacak kasılması sorunu yaşamakta olduğumuzdan hem gece uykumuz bölünüyor hem de gündüzleri rahat bir şekilde hareket edememe gibi sorunlar yaşıyoruz.

Bunun sebebi gün içerisin de zorlayıcı egzersizler olabilir.Uzun süre ayakta durmak vücudun susuz kalması, fazla kilolu olmak ya da yetersiz beklenmekten kaynaklanabilir.
bowl-of-yogurt
En yaygın nedenlerden biri de magnezyum ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklanabildiğini bunun için yoğurt ve soda tüketilmesinin faydalı olduğunu söyledi İbrahim saraçoğlu.Soda’nın ve yoğurt’un için de sadece kalsiyum değil magnezyum açısından da zengin olduğunu belirtti.
adf380f4
O meşhur lafıyla da ekledi ibrahim saraçoğlu ”evellallah” kasılmalardan kurtulacaksınız 🙂

Bana da zaman zaman oluyor.Ailemi ve çevremdekileri de bu konu da bilgilendiricem.Sizlerle de paylaşmak istedim.

Sağlıklı günler dileğiyle…

Reklamlar

Hepimizin Başına Gelen Bacak kasılması’na İbrahim Saraçoğlun’dan iki Mucize…Soda Ve Yoğurt.” için 2 yorum

Yorumunu bizimle paylaş çünkü düşüncen bizim için önemli :)

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

w

Connecting to %s