2. Daima kontrol etme ihtiyacından
3. Başkalarını suçlamaktan
4. Kendinizi suçlamaktan
5. Eleştirmekten
6. Başkalarını etkileme ihtiyacınızdan
7. Değişime direnmekten
8. Şikayet etmekten
9. Etiketlerden
10. Korkularınızdan
11. Mazaretlerinizden
12. Geçmişinizden
13. Bağlılıktan
14. Başkalarının beklentilerine göre yaşamaktan
bu 14 alışkanlıklarınızdan vazgeçin, özgürlüğü, mutluluğu, zihin sadeliğini, huzuru avucunuzun içine alın.
Alıntı.