KıDıM Gülşah
Neydi Vefa?…
Unutmamaktı…
Zor günde sırt dönmemek,
Kapıları örtmemekti…
Dostun ağlarken gülmemek,
Her acıya onunla göğüs germekti vefa…
Laf değil…
Vefa ne bir semt, Ne de sadece apartman adı,
Vefa dostunla hemhal olmaktı…
Yaralıya merhem,
Susuza su…
Ve Vefa “Anlamak”…
Bir Diken İçin Bir Gülü Atmamaktı..
İşte bu ^_^
Magnezyum eksikliği
Kalp ritmini dengede tutmak ve kan şekeri seviyesini dengelemek gibi 300 kimyasal reaksiyon için vücudumuzun magnezyuma ihtiyacı var. Sağlığa olan faydalarına ek olarak, bu besin maddesi kilo vermeye ve vücudumuzu şekle sokmamıza da yardımcı olur.
Düz bir karın için, magnezyum yönünden zengin besinler tüketin. Örneğin yaşil yapraklı sebzeler, fasülye ve fındık magnezyum açısından zengin besinler. Beslenme şeklinizi değiştirmek istemiyorsanız doktorunuza başvurarak günlük magnezyum takviyesi alabilirsiniz. 30 yaşındaki kadınlar için önerilen günlük magnezyum takviyesi miktari 310mg iken, 30 yaş ve üzeri kadınlar için 320mg.
Yanlış egzersizler
Birçok kişi zayıflamak için uzun koşular gibi kardiyo egzersizlerine yöneliyor. Bu yaklaşımdaki problem, düzenli olarak yapılan 45 dakikalık koşular başlangıçta birkaç kilo vermenize yardımcı olsa da çok geçmeden metabolizmanız bu tempoya alışır ve kalori yakmayı durdurur.
Peki göbeğinizden kurtulmak “Göbek yağlarının bir türlü erimemesinin 6 nedeni” yazısını okumaya devam et
Nohut Kafa Çok Tatlısın :))
Bu görmüş olduğunuz resim 2 yıl önce çekildi.Odamın camından çekmiştim.Orda ki küçük kulübe de benim sevimli köpeğime aitti.Neyse aslın da konumuz bu değil.
Fotoğrafa ilk baktığınız da eminim sizin de göz alıcı kar manzarası dikkatinizi çekmiştir.
Bu resim çekildiği kış gerçekten tam bir kış olmuştu izmittte.3 kez çok güzel kar yağmıştı.Bu sene bizim şehrimize sadece bir kez yağdı 
Şu an odam da oturuyorum penceremi açtım.Hava ılık,güneş batıyor…
Evet açık havaları herkes gibi ben de çok seviyorum ama bu aylar da kar yağmasını dilerdim.
Sonuçta her şey zamanın da güzel.Aldığım bilgilere göre de barajımızda ki sular bitmiş,başka barajdan takviye yapılıyormuş.Bu duruma üzülüyordum.Sonra geçenler de bahsetmiştim.Canım dostum Arzu’ya kalmaya giderken önce onun iş yerine gittim.Sonra o işten çıkınca birlikte ev’e gittik.Otobüste daha önce çalıştığım yerde ki bir arkadaşımla karşılaştım.Hatırlıyorum bundan 5-6 yıl öncesiydi.İş yerin de bu arkadaşımız’ın bebeği için kan aranıyordu.Henüz yeni doğmuştu ve kalbin’den ameliyat olması gerekiyordu.Acil kan lazım dediler.Aranan kan grubunda ki bir kaç kişi toplanıp hastaneye gitmiştik.Bu yüzden o abi beni hiç unutmaz.Gördüğün de büyük bir sevgi ve saygıyla beni hoş tutmaya çalışır.Halbu ki bu zaten bir insanlık vazifesidir bana göre.o’nun bu davranışları onun kalbinin güzelliğinden…Neyse bu abi’nin çocuğu artık büyüdü tabi ki okula da gidiyor.Kalbi hassas olduğu için diğer çocuklar gibi rahat koşup oynayamıyor.otobüste ki sohbetimiz de “Allah bilir,biz bilemeyiz…” yazısını okumaya devam et
Saç Dökülmesine Bitkisel Tedavi
Saç dökülmesine çözüm sunan bitkilerden biri de karanfildir. Başka bir ifadeyle karanfilin faydalarından biri de saç dökülmesini kısa zamanda durdurmasıdır.
Karanfili alternatif çözümlerden öne çıkaran birkaç özelliği bulunur.
1. Diğer metodlar gibi rahatsız edici bir kokusu yoktur. Bu özelliği sayesinde hem kış aylarında hem de yaz aylarında rahatlıkla kullanılabilir.
2. Hazırlanması ve uygulanması son derece zahmetsizdir.
3. Özellikle tercih etmediğiniz sürece uygulandıktan sonra durulama gerektirmez.
3. Fazla kısa zamanda sonuç verir.
4. Tonik görevi görür.
Peki, karanfil kürü nasıl uygulanır?
10-15 adet karanfili bir bardak kaynar suya atıp 10 dakika demleyerek karanfil çayını kolayca hazırlayabilirsiniz. Sonra yapmanız gereken tek şey hazırladığınız bu çayı saç derisine masajla uygulamak. (bu ölçülerle hazırladığınız çayın miktarı fazla ise yarım bardak su ve 7-8 adet karanfille “Saç Dökülmesine Bitkisel Tedavi” yazısını okumaya devam et
Belli bir yaştan ?
Belki bir aşktan ?
Kaldığınız yer, şu an olduğunuz yer mi olsun isterdiniz ?
Olduğunuz yerde kalıp, aman birşey olmasın diyerek ölmek mi istersiniz ?
Yoksa, dönüp yeniden düzenlemek mi ? Hatalarınızı bildiğiniz o kavşaktan, yeni baştan yol alır mıydınız ?
Bu kez kaza yapmadan, can yakmadan, elindekini yıkıp yok etmeden.
Kaybetmeden.
Düzüne razı olup, ters çevirmeye korktuğunuz o andan başlar mıydınız?
Bir şansınız daha olsa?
Ne yapardınız ?
Neler olabilirdi belki de, korkudan korkmadan yaşayabilseydik.
Neler olurdu kim bilir ? Sevginin, insanın kıymetini, gerçek değerini, tüm kalbimizle anlasaydık.
Hayata yalnız geldik , yalnız gideceğiz , ama doğru insanla, mutlu, huzurlu yol alsaydık o yaşamda.
Her gün mutlu uyanmak varken, ağlamasaydık, ayrılmasaydık, belki de o hayatta bize en yakın sandığımızdan “Hayata Nereden Başlamak İsterdiniz ?” yazısını okumaya devam et
