Genel

Anıların Turşunusu Kuruyoruz :)

1604691_658728887499902_1028664970_n

 

Anılarımızzz ah anılarımız…Hatırlamak istediklerimiz ve hatırlamak istemediklerimiz…iyide olsa kötüde olsa bizi biz yapan geçmişimize anlam kazandıran anılarımız…
Tamam tamam çok derin konulara dalmıcam.
Anıların en büyük şahitleri anıları paylaştığımız kişilerdir aslında.
Sonrasında fotoğraflar;önce zihnimizde çektiklerimiz sonrada makinalarımızla çektiğimiz fotoğraflar.Ha birde anıları hatırlatan kokuları,küçük nesneleri de unutmamak lazım.
Sanırım yapacağım en güzel hediye böyle bir hediye olurdu.Hediyeyi verenle beraber paylaştığımız anıları gösteren fotoğraflar ve o küçük parçalar.Ne bileyim belki bir toka,bir anahtarlık,küçük bir not,bir taş,bir paket…Aslında böyle bir hediye yapmıştım daha önce arkadaşıma çokta beğenilmişti.

Bu gördüğünüz kavanozlar,onlar artık konserve kavanozu olmaktan çıktılar.Ama anıların turşusunu bu şekilde kurup evrende ki görevlerini hala yerine getiriyorlar.Üstelik en güzel şekilde.Eh birilerinin gelip bize böyle bir kavanoz hazırlamasını beklememek lazım.Kendi kavanozumuzu da hazırlayabiliriz.Bize güzel şeyleri hatırlatan nesneleri,fotoğrafları çekmece köşelerinde bırakıp unutmaktansa,bu şekilde biraz akvaryum kumu,bir büyük kavanoz,bir kaç parça fotoğraf bir  kaç parça anıyla anılarımızı yansıtan dünyayı kurabilir, her gün gözümüzün önünde tutabiliriz.

Ha tabi isteyenler buna  turşusunu kurmakta diyebilir :p

Sağlık Ve Güzellik

Aloe Vera Faydaları Nelerdir?

large (33)Aloe Vera Faydaları Nelerdir?

  • aloe vera faydalari 150×150 Aloe Vera FaydalarıBu şifalı bitkinin deri üzerine iyileştirici, yumuşatıcı, nemlendirici ve yaşlanmayı önleyici etkisi vardır. Yaşlanmayı önleyici etkisi çok yönlüdür. Çok iyi bir temizleyici olduğu için ölü hücreleri kaldırır ve derinin küçük gözeneklerini temizler. Bir yandan derideki atık ve toksinleri kaldırırken, içerdiği vitamin, mineral ve amino asitlerle deriyi besler ve yeni hücre yapımını arttırır.
  • Dudakta bulunan uçuktan, genital organ ve ciddi bacak ülserlerine kadar çeşitli yaralarda başarıyla kullanılmıştır. Özellikle antivirüs etkisi nedeniyle uçuklarda 3 gün gibi kısa bir sürede iyileşmeyi sağlar.
  • aloe vera 300×200 Aloe Vera FaydalarıAyrıca sarısabır olarak da anılan bu bitkiden elde edilen özler, kozmetik sanayinde de kullanılarak çeşitli kozmetik ürünlerinin yapımına katkıda bulunmuş ve insanların kullanımına sunulmuştur.
  • Safra yapımını arttırır. Taze yaprakları jelatinoz bir sıvı salgılayarak tahriş olmuş deride iyileştirici etki gösterir.
  • Güneş yanığı gibi hafif deri yanıklarına iyi gelmesi de bu şifalı bitkinin faydaları arasındadır. Egzamaya karşı da kullanılır.
  •  Göz kapaklarındaki şişkinlikleri gidermesi sebebiyle çok uzun yıllardır tedavi amaçlı kullanılır.
  • Sarılık olan kişiler için de fayda sağlar.
  • Şiddetli baş ağrıları için bu bitkinin jelini 5-6 damla gülyağı ile karıştırın. Masaj yapar şekilde başınızı ovun.
  • Ağız ve burunda çıkan yaralar için de idealdir.
  • Sıvı olarak içilirse kolay balgam çıkarmayı sağlar. Bu sayede nezle ve grip hastalarının iyileşmesine katkıda bulunur.
  • Yine sıvı olarak içilirse zekanın gelişmesine yardım eder.
  • Deri hastalıklarında sarısabırın içindeki jel çıkarılarak yaraya sürülür.
  • Yıllardan beri yanık tedavilerinde, yaraların iyileştirilmesinde kullanılmıştır. Aynı zamanda acıyı ve şişkinliği azaltan etken olup deri ülserleri, egzama ve sedef hastalığı tedavilerinde de kullanılır. Belirtilen hastalıkların tedavisinde jel olarak kullanılmalıdır.
  • Kabızlık tedavisinde sarısabır toz haline getirilir, kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir. Kabızlık sorununa çözüm sağlaması da faydaları arasındadır.
  • Saç dökülmesine karşı sirke karıştırılarak saç dipleri ovulur.

Aloe Veranın Zararları Ve Yan Etkileri

Kullanıldığında mide krampları veya aşırı ishal oluşursa dozu düşürmek veya kullanıma ara vermek gerekir. Hamileler veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Crohn hastalığı, ülseratif kolit gibi bağırsak sorunları, aktif mide ülseri veya kanaması olanların aloe vera ekstrelerini, hekim tavsiyesi ve gözetimi olmadan dahilen kullanmaları tavsiye edilmez.

Kaynak;sifalibitkitedavisi.com

 

Aloe Vera Resimleri

 

 

Sağlık Ve Güzellik

Gül suyunun sayısız faydası var.Evde Gül Suyu Yapımı.

large (1)

Gül suyunun sayısız faydası var

Gül suyunun sayısız faydaları arasında antibakteriyel, yatıştırıcı, tedavi edici ve antiseptik özellikleri yer alır. A, C, D, E ve B3 gibi flavonoid ve vitaminler açısından çok zengindir. O nedenle, tedavi edici çay şeklinde alındığında, vücudumuzu faydalı besleyici maddeler ve minerallerle zenginleştirip böbrek enfeksiyonu ve kalp hastalığı riskini azalttığı gibi sindirim sorunlarını ve sinir gerilimini giderir, paradontoz gibi hastalıkların neden olduğu diş ağrılarını ve göz tahrişini geçirir.

Gül suyu cilt enfeksiyonlarını tedavi ediyor

Esas olarak gül suyunun faydaları, cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır ve bu doğal ürün, pek çok cilt bakımı tekniği için önemli bir etken maddedir. Mükemmel derecede yatıştırıcı etkileri vardır.

Kuruyan ve yaşlanan ciltlere iyi gelir

Kuru ve yaşlanan ciltlerde iyileşme yaratır. Cildi temizler ve tonik etkisi yapar.

Ciltte oluşan şişliği ve kızarıklığı azaltır. Siyah noktalardan kurtulmaya yardımcı olur.

Saç bakımında gül suyu

Gül suyu cilt için bilinen birçok yararının yanında aynı zamanda saçlar için de çok faydalıdır. Bu yüzden saç bakım ürünleri ve şampuanların içeriğinde çok sık kullanılan bir maddedir.

Gül suyu, saç derisine giden kan akışını arttırır, böylelikle saç kökünü besler, güçlendirir ve saç dökülmesini önler.

Aldığınız ve kullandığınız gül suyunun % 100 doğal bir ürün olması çok önemlidir. Eczanelerde ve marketlerde satılan gül suyu ürünleri, çoğu zaman sentetik gül suyu veya katkı maddeleriyle üretilenlerdir.

Gül suyunu evde üretmenin birçok şekli ve yöntemi bulunmaktadır ve bu şekildeki gül suyu tarifleri, yüksek kalitede doğal bir ürün elde etme garantisi vermektedir. Örneğin, taze gül yaprakları, damıtılmış su ve buz gerekebilir, fakat damıtma işlevini yerine getirecek ağır bir tuğla veya benzer bir şeye de ihtiyacınız olacaktır.

large (31)Ev Yapımı Gülsuyu

Güzel kokusundan ve hafif kekremsi özelliğinden dolayı gülsuyundan kozmetikte çok faydalanılır. Bütün kekremsi kokular içinde en hafifi olan gülsuyu, en çok normal ve kuru ciltler için tonik olarak kullanılır.
Yüzde 100 saf gülsuyu almak istediğinizde biraz dikkatli olmanız gerekiyor. Çoğunlukla eczanelerde ve aktarlarda satılanlar bile koruyucu madde eklenmiş sentetik gülyağı ve gülsuyudur. Saf gülsuyu, güllerin damıtılmasından elde edilen sudur. Genelde su buharı damıtmasıyla elde edilir ve saf gülsuyu çok hoş bir koku yayar ve tadı güzeldir.

Şimdi size vereceğimiz tarif, geleneksel gülsuyu yapma şeklidir. Biraz zahmetli olmasına rağmen yapması keyifli, ortaya çıkan sonuç ise etkileyici olacaktır. Yaklaşık 40 dakikada yarım litre kaliteli gülsuyu yapabilirsiniz. Fakat suyu çok fazla kaynatırsanız, damıtılmış su elde etmeye devam edersiniz ama gül esansı yani özü seyrelmiş olur. O zaman gülsuyunuz, cennetsi kokusunu yaymaktan ziyade daha çok sade damıtılmış su gibi kokacaktır.

İşe koyulmadan önce kalın ve ısıya dayanıklı genişçe bir paslanmaz çelik veya cam bir kase ayarlayın.

Malzemeler:

2-3 kilogram taze gül veya gül yaprakları
Su
Parça buz veya ezilmiş buz

Hazırlanışı:

1. Geniş bir tencerenin ortasına bir tuğla yerleştirin. Tuğlanın üzerine kasenizi koyun. Gül yapraklarını tencereye koyun; tuğlayı geçecek kadar çiçek ekleyin. Güllerin üstünü örtecek kadar da su ekleyin. Su, tuğlanın da üstünü geçecek kadar konulmalıdır.

2. Tencerenin kapağını (bombeli kapak seçilmeli) ters çevirerek tencereyi kapatın. Ocağın altını açın ve suyu kaynatın, sonra ateşi en kısığa getirin. Su kaynamaya başlar başlamaz, tencere kapağının üstüne iki veya üç tabak kırılmış buz veya bir torba buz koyun.
3. Şimdi ev usulü damıtma sisteminizi yaratmış oldunuz. Su kaynadıkça buhar yükselecek, buzla dolu kapağa çarpacak ve yoğunlaşacak. Yoğunlaştıkça kapağın ortasına doğru akacak ve kaseye damlayacak. Her 20 dakikada kapağı hızlıca kaldırıp bir veya iki çorba kaşığı kadar gülsuyunu dışarıya alın. Yarım litre gül gibi kuvvetli kokan gülsuyu elde ettiğinizde artık işleme son verebilirsiniz.

 

Kaynak;saglikveguzellik.net

Genel

Burcunuza Göre 20 Etkili Tavsiye.Tavsiyelerinizi Almayı Sakın Unutmayın!

1359365832_60_RESM

Burcunuza Göre 20 Etkili Tavsiye

Koç

Maceracı ve girişimci ruhunuzu açığa çıkaracak yeniliklerde bulunun.

Geçerliliğini çoktan yitirmiş kurallarla kendinizi hapsetmeyin

Yeni ve keşfedilmemiş alanlarda söz sahibi olmaya çalışın.

Başkalarının izini takip etmeyin

Hedef belirlerken büyük düşünmeye çalışın.

Asla küçük tepelerin kaşifi değil, zirvelerin sahibi olun.

Bağımsızlığınızdan asla ödün vermeyin.

Sizi zincirlemelerine müsaade etmeyin

Cesaretli olun, ideallerinizi gerçekleştirmekten asla yorulmayın.

İlgi duyduğunuz bir alanda muhakkak söz sahibi olmaya çalışın.

Öfkenize yenik düşmeyin.

Diplomatik davranın.

İstekleriniz için mücadeleci olun.

Çabuk pes etmeyin.

En büyük savunmanın, en güçlü saldırıyla mümkün olduğunu unutmayın.

Akılcı davranın. Gücünüzü nerde kullanmanız gerektiğini bilin

Yeteneklerinizden şüphe etmeyin. Bilakis ortaya koymak için azimli olun.

Amaçlarınız için tarih belirleyin. Şu tarihe kadar bunu başaracağım diye kendinize söz verin.

Önsezilerinize ve içgüdülerinize güvenin.

Asla, sıradan olanı istemeyin. Herşeyin en kaliteli olanını kendinize layık görün.

Boğa

Kendi değerinizin mutlaka farkında olun.

Hayatın eğlenceli yanlarından istifade edin.

Affedici ve kararlı olun.

Doğanın kendi içindeki dengesine inanın.

Geçmiş kararlarınızı sorgulamayın.

İnatçı davranmayın.

Hayatı sürekli planlamaya çalışmayın.

Değişime karşı çıkmayın. Yenilikçi düşünün.

Girişimci olmaktan kesinlikle vazgeçmeyin.

Cazibenizi, karizmanızı nerede kullanmanız gerektiğini iyi tespit edin.

En ufak bir detayı gözden kaçırmayın. Gözlemci olun.

Karmaşık meseleleri, tutarlılık gücünüzle çözmeye çalışın.

Esnek düşünmeyi bilin veya böyle düşünen kişilerle beraber olun.

Rahat davranın. Pratik olun ve başka fikirlere kulak verin.

Yenilikleri sıkı takip edin. Teknolojinin tüm nimetlerinden yararlanın.

Bir şey canınızı sıkıyorsa, bunu dile getirmekten kaçınmayın.

Yardım istemekten çekinmeyin. İstiyorum benim olmalı demeyi unutmayın.

Mücadeleci ve hırslı olun.

Herşeyi alıştığınız şekilde yapmak yerine, farklı yollar deneyerek gerçekleştirin.

Enerjinizi düşürebilecek, sizi ağırlaştıracak herşeyden uzak durmaya çalışın.

İkizler

Meraklılık duygunuzu mutlaka ön planda tutun. Bu sizi başarıya götürür.

Sezgilerinize güvenin. Kendinize inanmaktan asla vazgeçmeyin.

Çevrenizle iletişiminizi güçlü tutun, kendinizi ifade etmekten kaçınmayın.

Sabırsızlık göstermeyin. Kararlı olun.

Karar verirken, incelemelerde bulunmayı ihmal etmeyin.

Konuşmak kadar dinlemeyi de mutlaka bilin.

Düşüncelerinizi ifade ederken, ılımlı davranmaya özen gösterin.

Yeni fikirlere ve deneyimlere açık olun.

Esprili ifade tarzınızı yerine göre kullanmayı bilin.

Bir konuda karar verirken, derinlemesine düşünün.

Bildiklerinizi diğer insanlarla paylaşmayı unutmayın.

En az bir yabancı dil mutlaka öğrenin.

Yazma, araştırma, güçlü irtibatlarda bulunma yeteneğinizi ön planda tutun.

Kimsenin sizi etkilemesine ve kandırmasına izin vermeyin.

Her türlü tartışmada sakin kalmayı bilin.

Sürekli fikir değiştirmeyin. Belli bir amacınız olsun. Hedefinize kitlenin.

Teknolojik aletleri, iletişim araçlarını kullanmayı ihmal etmeyin.

Acele tavırlar içinde olmayın. Fazla vesveseli davranmayın.

Para konusunda düzensiz, uçarı ve dağınık olmayın. Hesabınızı iyi yapın.

Fazla uykusuz ve aç kalmamaya dikkat edin. Sigaradan uzak durun.

Yengeç

Çekingen davranmayınız. Girişimci olmaya çalışınız.

Herhangi bir durumda, olayları gerçekçi bir şekilde görmeye çalışınız.

Endişeli durumlardan uzak kalmak için etrafınıza duvar örmeyiniz.

Dış dünyaya açılmaktan korkmayınız. Öncü gücünüzü ön planda tutunuz.

Endişe, vesvese ve aşırı hassasiyet ve alınganlıktan uzak durunuz.

İlişkilerde terk edilme korkusu taşımayınız. Sizinle olmak ayrıcalıktır bunu unutmayınız.

Çocukça davranmayınız. Çıkarlarınızın farkında olunuz.

Hayata dar gözlüklerle bakmayınız. Bağımsızlık duygusunu ön planda tutunuz.

Aşırı sahiplenici olmayınız. Koruma ve kollama güdünüz belli sınırda tutunuz.

Gereken yerlerde mantığınızla duygularınızı dengeli kullanmaya çalışınız.

Sezgileriniz son derece güçlüdür. İnsan ilişkilerinde bu gücünüze güveniniz.

İçedönük olmayınız. Yeri geldiğinde sizi üzen, kızdıran şeyleri dile getiriniz.

Sevginizi, şefkat duygunuz, yardım severliliğinizi kimsenin hoyrat kullanmasına izin vermeyiniz.

Yakın çevrenizin sözlerinden, hareketlerinden etkilenmeyiniz. Kendi kararlarınızı kendiniz veriniz.

İlişkilerinizde vermek kadar, almayı da unutmayınız. Yeri geldiğinde bencil olmayı biliniz.

Sırf huzursuzluk çıkmasın diye, sizi üzmelerine izin vermeyiniz.

Kabuğunuzdan sıyrılınız, mutlu olmak için gerektiğinde risk almayı biliniz.

Ailenizi, ileride kuracağınız yuvanızın üstünde otorite olarak görmeyiniz. Kendi yuvanızı kendiniz idare ediniz.

Pozitif insanlarla beraber olunuz. Dertli tasalı, negatif düşünen kişilerden uzak durunuz.

Geleceğinizi kuramamak, zor durumda kalacağınızı düşünmeyiniz. Siz güçlü bir insansınız. İsterseniz yoktan varedebilirsiniz.

Aslan

Sürekli pohpohlanmayı, alkışlanmayı, ilgiyi uyandırmayı beklemeyiniz. Yeri geldiğinde size karşı çıkacaklardır. Esnek düşünmeye çalışınız.

Yaratıcılık gücünüzü ön planda tutunuz.

Yenilikçi düşününüz. Girişimci olunuz. Cesaretinizi, güven duygunuzu asla kaybetmeyiniz.

Verici ve cömert olmayı sürdürünüz. Çünkü siz burçlar kuşağının kral ve kraliçesisiniz.

Sizi onaylamasalar bile, doğru bildiğiniz yolda ilerleyiniz.

Dünyanın sizin etrafınızda dönmediğini görseniz de, yılmayınız. Amacınızı gerçekleştirmek için kararlı olunuz.

Kibir, gurur ve inattan uzak durunuz.

Her yeni günü neşeyle, iyimserlikle karşılayınız.

Yeteneklerinizi muhakkak değerlendirmeye çalışınız. Eğitiminizi sürdürünüz.

Spontan ve rahat davranınız. Unutmayın siz bir Aslansınız.

Zevklerinize aşırı derecede takılı kalmayınız. Aşırı olan herşeyden uzak durunuz.

Sonunu göremediğiniz hiçbir olgunun içinde yer almayınız.

Tecrübe ve bilgi birikimlerinizin farkında olunuz. Bunları muhakkak değerlendiriniz.

İrade gücünüzden yararlanmayı ihmal etmeyin.

Gerektiğinde risk almayı bilin.

Çalışmak kadar, hayatın eğlenceli yanlarının da keyfini çıkarmayı bilin. Tabii ki dozunda.

Tutkularınızda aşırıya kaçmayın.

İsteklerinizin olması için dramatik şovlar sergilemeyin.

Özgüven duygusu bir Aslan için son derece önemlidir. Ne şartta olursanız olun, bunu kaybetmeyin.

Kalbinizin arzularını dinlemeyin unutmayın.

Başak

Katılımcıdan olmaktan, kendinizi ifade etmekten çekinmeyin.

Hayatın sırf çalışmak olmadığını bilin, kendinize zaman ayırmayı unutmayın.

Ne geçmiş ne gelecek, önce bulunduğunuz anın önemli olduğunu unutmayın.

Başkalarının size ihtiyacı olduğunu unutmayın, fakat kendinizden de taviz vermeyin.

Ilımlı, şefkatli davranın. Hiç kimsenin mükemmel olmayacağını bilin.

Aşırı kuruntulu, vesveseli, aşırı analizci davranmayın. Yani aşırılıklardan uzak durun.

Detaylar önemlidir. Fakat bunu aşırısı rahatsız edicidir. Kendinizi yormayın.

Bir şirkette üst yönetimde olmayı hedefleyin. Siz yeteneklisiniz ve yükselebilirsiniz. Bunu unutmayın.

Bir insan hakkında hemen karar vermeyin. Enine boyuna inceleyin. Eleştirici gözle bakmamaya çalışın.

Mükemmel olmak zorunda değilsiniz. Bunun için kendinizi tedirgin etmeyin.

Eğer koşullarınız hoşuna gitmiyorsa, bunu değiştirmek için çaba sarfedin.

Son söylenecek sözü, baştan söylemeyin.

Hangi işi yapıyor olursanız olun, o konuda ustalaşın.

Sağlığınız en değerli hazinenizdir. Kendinizi yorgun düşürene kadar çalışmayın.

Kazanmak için, ileri görüşlü ve pratik olun. Hedefinize kararlılıkla ilerleyin.

Sorumluluk duygunuz ile aşk ilişkiniz arasındaki dengeyi ve zamanı iyi ayarlayınız.

Affedici olmayı, uyumlu davranmayı ihmal etmeyin.

Parasız kalmaktan korkmayın, çünkü siz kazanmayı bilecek kadar zekisiniz.

Başkalarının sizden daha yetenekli olduğunu düşünmeyiniz. Çünkü bu doğru değildir.

Hata yapmaktan korkmayın. Çünkü siz bir insansınız. Hata yaptığınızda kendinize boş yere yüklenmeyin.

Terazi

Nezaket, diplomasi, denge ve adil düşünmekten vazgeçmeyiniz.

Sorunların üstünü örtmeyiniz, sıcağı sıcağına çözmeye çalışınız.

Ortaklaşa hareket etmekten çekinmeyiniz. İşbirliğini önemseyiniz.

Yeni ilgi alanları ve yeni arkadaşlar edinmeye devam ediniz.

Dengeli, bütünlük içinde hareket etmeye, paylaşımcı davranmaya devam ediniz.

İlişkilerde sabırlı olunuz. Sorumluluklarınızı asla ihmal etmeyiniz.

Tek başına ilerlemek, özgürlük iyidir. Ama günün birinde bir cana ihtiyacınız olacağını unutmayınız. Bizlik kavramından uzak durmayınız.

Ne zaman kararsızlık duysanız, gerçeği ve adaletin sesine kulak veriniz. O size doğru seçeneği bulmanızda yol gösterecektir.

Ne zaman kendinizi kapana kısılmış gibi hissederseniz, dünyaya açılın ve sosyal olmaya çalışın. İnsanlarla bir arada olmak sizi besleyecektir.

İlişkilerde sınırlarınızı iyi belirleyin.

Giyim tarzınızla, davranışlarınızla kendinize has bir vizyon yaratmayı ihmal etmeyin.

Kendinizle gurur duymayı bilin. Çünkü yöneticiniz Venüs sizi diğerlerinden farklı bir şeklide taçlandırmıştır.

Asla sıradan olmayın. Bulunduğunuz ortamın kalitesine, birlikte olduğunuz insanın kişilik özelliklerine dikkat ediniz.

Başkalarını yüceltmek uğruna, bay ve bayan iyi olmaya çalışmayın.

Kendinizi başkalarının gözüyle değerlendirmeyin. Önemli olan sizin kendiniz hakkında ne düşündüğünüzdür.

İş veya özel hayatınızdaki ilişkilerde uyumlu olmak uğruna, sıkıntılarını dile getirmekten çekinmeyin. Eğer bir şey size uymuyorsa bunu mutlaka belirtin.

Size kötülük edenlere aynı şekilde karşılık vermeye çalışmayın.

İnsanları bir birlik etrafında toplayabilen üstün bir kişi olduğunuzu unutmayınız.

Haksızlıklar karşısında doğal zarafetinizle mücadele edin. Karşılık vermeden destek olmayı bilin.

Hangi durum olursa olsun, başkalarının fikirlerini ve bakış açıları sormayı ihmal etmeyin.

Akrep

Değişim ve gelişimden yana düşünmeyi asla ihmal etmeyiniz.

Olaylar ve insanlar karşısında esnek düşünmeye ve uyumlu davranmaya çalışınız.

Maddi ve manevi yenilenme gücünün anahtarı elinizdedir. Bu nedenle şanslı olduğunuzu biliniz. Hayattan umudunuzu asla kesmeyiniz.

Başkalarının işine size sorulmadıkça karışmayınız. İçinde bulundukları özel durumları öğrenmeye çalışmayınız.

Sabırsız davranmayınız, yargılamalarda bulunmayınız.

Birisini sevmediyseniz, kafayı bu kişiye taktıysanız, ağzıyla kuş tutsa size yaranamayacaktır. Lütfen bu huyunuzdan vazgeçiniz.

Hedeflerinizi öz disiplin duygunuz sayesinde gerçekleştirebilirsiniz. Bu gücünüzü daima ön planda tutunuz.

Yapıcı değişimlerden yana olunuz.

Sizi durgunlaştıran veya enerjinizi düşüren herşeyden uzak durunuz. Siz aktif olmalısınız.

İntikam duygunuzu lütfen dizginleyiniz. Çünkü bu duygu gelişiminizin önünde duran tek engeldir.

İşleriniz ne kadar kötüye gitse de, güç ve kararlılık ateşini içinizde asla söndürmeyiniz. Bu güçle karanlıkları aydınlığa çevirebilirsiniz.

Elinizdeki kaynakları doğru alanlarda kullanmayı bilen bir burcun insanısınız. Bu gücünüzden yararlanmak için, gizli yeteneklerinizi açığa çıkarmayı deneyiniz.

Herhangi bir şeye inanmadan önce sağlıklı bir şekilde sorgulamayı unutmayınız.

Başarılması ne kadar zor olsa da, amacınıza odaklanınız. Bu odaklanma her işin altından başarıyla kalkmanızı sağlayıcıdır.

İhtiyacınız olmayan, geçerliliğini yitirmiş kişi veya olaylar üstünde zaman kaybetmeyiniz.

Hırs ve aşırı tutkularınıza yenilmeyiniz.

Aşk hayatınızda aşırı sahiplenici, kıskanç ve saplantılı davranmayınız.

İsteklerinizi elde etmek için karşınızdaki kişiyi bunaltmayınız, cinsellikte ölçüyü kaçırmayınız.

Gücünüzü toplamak ve yenilenmek için, kendinize zaman ayırmayı unutmayınız. Ne durumda olursanız olun, yalnız geçirilen zaman dilimleri size çok iyi gelecektir.

Yay

Dünyayı keşfetmekten, yeniliklerde bulunmaktan, hayatınızın anlamını aramaktan asla vazgeçmeyiniz.

Öğretmekten, öğrenmekten, araştırmaktan, bilgilenmekten uzak durmayınız. Dünyanın size ihtiyacı olduğunu biliniz.

Yüksek hedefler belirleyiniz. Bu hedeflere ulaşmak için azimli ve kararlı davranınız. Bu sizi dağılmaktan koruyabilir.

Amaçlarınızı belirlediğinizde, ben bunu hallederim demeyi unutmayınız. Çünkü bunu hakikaten başarabilecek kadar güçlüsünüz.

Burcunuz inanç, merhamet, yükselme, genişleme, maneviyat, şans, bilgelik ışığıyla donatılmıştır. Bunların bilincinde olarak güvenle ilerleyiniz.

Büyük düşününüz. Fırsatların ayağınıza gelmesini beklemenize gerek yok. Çünkü siz fırsatları kendiniz yaratabilecek kadar akıllısınız.

Sezgilerinize güveniniz. Onlar sizi yanıltmayacaktır.

Sabırlı olunuz. Çünkü sabır, bilgeliğe giden yolda size rehberdir, ışıktır.

Başkalarının görüşlerine önem veriniz. Çünkü bunları bilirseniz, yanlışları hakkında onları uyarabilirsiniz.

Uzun yolları, uzak ülkeleri, diyarları keşfetmeye hazır olunuz. Belki uzun sürer ama size o kadar çok şey kazandırır kil.

Kısa yoldan zengin olma hayallerine kapılmayınız. Sizin yolunuz uzundur ama kalıcıdır.

Olayları ve durumları sadece kendi bakışınıza göre ele almayınız. Farklı görüşlere tahammül etmeyi unutmayınız.

Sözlerinizi muhakkak tutunuz. Gücünüzü aşan sözler vermemeye çalışınız.

Aşırı abartılı ve coşkulu hareketlerden kaçınınız. Ölçülü olmayı unutmayınız.

Soylu ve asaletli bir insan olduğunuzu unutmayınız. Her daim genç görüneceğinizi biliniz.

Kutsal değerlerinize önem veriniz. Maneviyatınız sizi bir çok kötülükten koruyabilir.

Her zaman bir yedek planınız olsun. Sıkıştığınızda bunu kullanarak sonuca ulaşabilirsiniz.

Eğitim hayatınıza özel önem veriniz. Sonuna kadar gidiniz. Çünkü sizlerin bilgisine insanlığın ihtiyacı vardır.

Açık ve dobra bir kişisiniz. Fakat sözlerinizi tartmadan, iyice düşünmeden sarfetmemeye özen gösteriniz. Çünkü farkında olmadan birilerini kırabilirsiniz.

Eleştirilere açık olunuz. Bunlar gelişiminiz için son derece önemlidir.

Oğlak

Evren size sabır, disiplin, sorumluluk, güven olgusunun anahtarlarını vermiştir. Bunlarla her türlü sorunu çözebilir, her kapalı kapıyı açabilirsiniz.

Yakın ilişkilerinizde duygularınızı ve sıkıntılarınızı saklamayınız.

Problemlerinizi ılımlı ve olgun tavırlar içinde çözmeye çalışınız.

Herşeyden kendinizi sorumlu tutmayınız. Başkalarıyla ilgilenirken kendinizi ihmal etmeyiniz.

Sosyal ilişkilerinizi önemseyiniz. Hayatın sadece çalışmaktan ibaret olmadığını biliniz.

Dürüst davranmanız gereken yerlerde, sırf birileri üzülecek diye içinizdekilerini saklamayınız.

Yetenekleriniz konusundaki mütevaziliğinizi koruyunuz. Bunun sizi yücelttiğini biliniz.

Sabırlı davranmaya devam ediniz. Çünkü eninde sonunda ödüllendirileceğinizi biliniz.

Çok çalışmak tabi ki iyidir. Fakat bir gün yaşlandığınızda keyfini süremediğiniz günlerin acısını çekmemek için eğlenmeyi de ihmal etmeyiniz.

Engellerinizin sizi başarıya götüren en önemli itekleyici güç olduğunu unutmayınız.

Güven duygunuzun sarsıldığını hissettiğinizde kendinizi inadına ödüllendiriniz.

Asla karamsar düşünmeyiniz. Zirveye çıkarken minik taşlara çarpabilirsiniz. Ama siz yine de oraya varabilecek güce sahipsiniz.

Büyük zaferlerin sahibi olarak, kendinize olan saygınızı daima ön planda tutunuz.

Soğukkanlılığınızı koruyunuz. Bu sizi her türlü başarıda ön sıralarda tutacaktır.

Başkaları tarafından takdir edilmeyi nasıl bekliyorsanız, siz de diğerlerini başarılarından dolayı kutlayınız.

Sosyal ortamlarda kendinizi, başarılarınızı ve yeteneklerinizi göz önüne alarak ifade etmekten çekinmeyiniz.

Hedefinizi büyük düşününüz. Geleceği parlak olmayan bir yerde bulunmak yerine büyük bir işletmede çalışmayı tercih edin.

Kendi kaderinizi ve kimliğinizi şekillendirmeye çalışırken, toplumsal şartlanmaların esiri olmayınız.

Doğal yapınızla uyuşmayan hiçbir fikri, insanı, şartı ve durumları kabul etmeyiniz.

Hiçbir zaman yaşlanmayacağınızı biliniz. Siz şarap gibi, yıllar geçtikçe daha karizmatik ve daha çekici ve güzel olabileceksiniz. Bu burcunuza verilmiş doğal bir şanstır.

Kova

Değişimden korkmayınız. Standart kalıplara bağlı kalmayınız. Orijinal düşüncelerinizi hayata geçirmekten vazgeçmeyiniz.

Gelecek planlarınızı, amaçlarınızı size uygun ortamlarda, sizinle aynı yolda ilerleyebilecek kişilerle paylaşmaya çalışınız.

Özgürlüğünüzü kimsenin tekeline bırakmayınız. Sürüye boyun eğmeyiniz.

Modern düşününüz. Kişisel hedeflerinize saygı gösteren insanlarla bir arada olmaya çalışınız.

Duygularınızı asla ihmal etmeyiniz. Mesafeli ve soğuk olmayınız.

Hedefe varmak veya herhangi bir eylemde bulunmak için, başkalarının onay vermesini beklemeyiniz.

Çevrenizde olan biteni görmezlikten gelmeyiniz. Sabit fikirli olmayınız. Daha geniş gözlüklerle hayata bakmaya çalışınız.

Sizler buluşçu, hayatı kolaylaştırabilen sıradışı, yaratıcı kişilersiniz. Bu özellikler size armağandır. Bu özelliklerinizi ifade etmekten kaçınmayınız.

Sizler üstün bir sezgi gücüne sahipsiniz. Baktığınız her insanın nasıl biri olduğunu kolaylıkla anlayabilirsiniz.

Sizler dünyayı yaşanabilir hale getiren, mantık, tarafsızlık, zeka ve barışçıl özellikleriyle donatılmış özel kişilersiniz. Kesinlikle gücünüzü hafife almayınız ve umutsuzluğa kapılmayınız.

Bulunduğunuz alanı yenileştiriniz. Hayatınızda rutinliğe yer vermeyiniz. Siz gelişimci bir burcun insanısınız. Sınırların ötesinde düşünmeye çalışınız.

Gerçek anlamda özgür olmak için, öncelikle bireyliğinizin farkında olmanız gerektiğini biliniz.

Diğerlerinden sizi ayıran farklılıklarınızın, gelişiminizin önünü aydınlatan ışık olduğunu unutmayınız. Sıradan şeylerle yetinmeyiniz.

Yenilikleri özellikle teknolojik gelişmeleri iyi takip ediniz.

Zor durumda olduğunuzda yardım istemekten çekinmeyiniz. Bunun gereksiz ve küçültücü bir şey olduğunu düşünmeyiniz.

Kova burcu, umutlar ve rüyaların, arzuların ve dostlukların burcudur. Yaşamınız boyunca ideallerinizin peşinde koşmaktan ve bunları gerçekleştirmekten vazgeçmeyiniz.

Bulunduğunuz alanda en yüksek konuma gelebilmek için, yenilikleri takip ediniz. Siz bu yenilikleri herkesten daha çabuk öğrenebilir, uygulayabilir, diğerlerinin sizi takip etmesini sağlayabilirsiniz.

Bütün mucize, inanmakta gizlidir. Sezgilerinize kulak veriniz. İç sesiniz nerde ne yapmanız gerektiğini size söyleyen bir rehberdir. Bu ses, zirveye daha kolay çıkabilmenizi sağlayıcıdır.

Daha önce hiç düşünülmemiş olanları keşfetmeye çalışabilir veya eski bir oluşuma yeni yöntemlerle hız kazandırabilirsiniz. Sonrasında ise bunları uygulayabilirsiniz. İşte siz bütün bunları yapabilecek kadar sıradışı bir kişisiniz.

Eş seçerken, farklılıklarınıza saygı duyacak, özgürlüğünüzü denetim altında tutmayacak, sizinle arkadaşça paylaşımlarda bulunacak, üzerinizde denetim uygulamayacak kişileri tercih ediniz. Böylece mutlu bir ilişki yaşayabilirsiniz.

Balık

Bilinmeyenlerin gizli anahtarı sizdedir. Siz diğerlerinden daha çabuk ve önce olacaklarını sezinleyebilirsiniz. Ne zaman sıkılsanız ve darda kalsanız bu anahtar size kilitli olan güzelliklerin kapısını açacaktır.

Kendini aşma ve farkındalıklarınızı ortaya koymaktan çekinmeyin.

Yaşamın iniş ve çıkışları sizi yıldırmasın. Endişelerin sizi teslim almasına izin vermeyiniz.

Kafanız karışık olduğunda plan yapmaktan kaçının. Aşırı duyarlılık yanlış kararlar vermenize neden olabilir.

Çıkarlarınızı korumayı unutmayın. Kimsenin iyi niyetinizi kullanmasına göz yummayın.

Gerçekler ortadaysa, görmezlikten gelmeyin. Eğer ilişkinizde sorunlar varsa bunları çözüme kavuşturmak yerine boşver demeyin. Siz mutlu olmaya layıksınız.

Yetersizlik duygusunun sizi esir almasına izin vermeyin. Çünkü sizde herşeyle başedebilecek kadar zengin bir ruh alemi var.

Geri çekilmeyin, pes etmeyin, kararlı olun. Hiçbir şeyin sizi yıldırmasına izin vermeyin. Siz güçlüsünüz bunu unutmayın.

Aşkta kendinizi düşünmekten vazgeçmeyin. Bir ilişki ya eşit şartlarda yaşanmalı veya böyle yaşanması için düzenlemelerde bulunulmalıdır mantığından uzaklaşmayın.

Planlı olmaya çalışın. Bu sizi dağılmaktan koruyacaktır.

Bir durumla baş edemiyorsanız vazgeçmeyin. Farklı yollar ve yöntemler deneyerek konunun üzerine gitmeye çalışın.

İsteklerinizi ertelemeyin. Eğer bir şey sizi mutlu edecekse, ruhunuz huzurlu olacaksa, önünüze engeller çıksa da bunları elde etmekten vazgeçmeyin.

Sırlarınızı çok güvenmedikçe kimseyle paylaşmayın.

Sizi hiçbir kişinin, duygunun ve durumun hapsetmesine, haklarınızı elinizden almasına, sizi yönetmesine izin vermeyin. Siz Jüpiterin güçlü çocuklarısınız. İnancınızla her güçlüğün altından kalkabilir, selamete erebilirsiniz.

Bazen ter dökerek binbir emek vererek oluşturduğunuz şeyler yıkılsa dahi, bunların çok daha güçlüsünü ve çok daha güzelini yapabilecek kadar kuvvetli olduğunuzu biliniz.

Çok bunaldığınızda geriye çekilerek dinleniniz. Ruhunuzu arındırmak için kendinizce aktivitelerde bulununuz. Bu toparlanmanızı ve daha güçlü bir şekilde hayata sarılmanızı sağlayacaktır.

Kurban durumuna düşmeyin. Yeri geldiğinde hayır demeyi unutmayın.

Eğer fırsat bulursanız, duygularınızı kağıda dökün. İnsanlarla paylaşın. Sanatsal aktivitelerde bulunun, mistizmle uğraşın. Şifacı yanlarınız olduğunu bilin.

Sizi uyuşturan, hayata küstüren, enerjinizi zayıflatan, negatif insanlardan uzak durun.

Her yaşanan olumsuz deneyimin, sizi yeni ve harika bir gelişmeye hazırladığını düşünün. Hatta şöyle diyeceğinizi duyar gibiyim. İyi ki o tecrübeyi yaşamışım, yoksa şimdi bu güzelliğe kavuşamayacaktım.

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Pozitif Düşünce Becerisini Nasıl Edinebiliriz?

large (27)

Pozitif Düşünce Becerisini Nasıl Edinebiliriz?

OLUMSUZ DÜŞÜNCE OLUMLU DÜŞÜNCE

1. Boşuna uğraşmayalım, yenildik.
1. Henüz yenilmedik. Denemeye devam edelim. Mutlaka başaracağız. Yeni bir bakış açısı bulmalıyız.

2. Bir defasında o işi yapmış ve başarısız olmuştum. Bir kez daha denemem.
2. İflas ettik ama bu benim hatamdı. Yeniden deneyeceğim. Pes yok. Mutlaka başaracağım.

3. Bu ürünü denedim ama satmıyor. İnsanlar istemiyor.
3. Şimdiye dek bu ürünü satamadım. Ama ürünün iyi olduğunu biliyorum ve başaracak bir formül bulacağım.

4. Pazar doymuş halde. Potansiyelin yüzde 75’i satılmış. Pazardan çekilmek daha iyi.
4. Düşünsene pazarın yüzde 25’i hâlâ boş. Güven bana. Bu büyük bir iş.

5. Şirketimizde üst düzey yönetici olmak için beş sene beklemek çok uzun bir süre…
5. Beş yıl uzun bir süre değil. Düşünsenize, bu bana üst seviyede otuz yıl hizmet etmemi sağlayacak…

POZİTİF DÜŞÜNME BECERİSİNİ NASIL EDİNEBİLİRİZ?

1. Pozitif Düşünce Becerisi kazanmak için belli bir bilinç -farkındalık geliştirmeliyiz. Bu da çok okuyarak ve gözlem yaparak kazanılır.

Şimdi farkındalık geliştirmek için bir iç geziye çıkalım.
Sandalyenizde rahat oturun ve gözlerinizi kapatın. Şimdi bedeninizin farkına varın. Ayak ucunuzdan tepenize kadar şöyle bir gözden geçirin. Gergin yerler var mı? Rahat hisseden yerlerin, rahatsız hisseden yerlerin, hamlamış, yorulmuş, ya da zinde, dinç kısımların farkına varın. Şimdi duygularınızı gözden geçirin. Şu anda ne gibi duygular içindesiniz! Heyecan hissediyor musunuz? Kaygınız var mı? Mutlu musunuz? İçinizde biraz rahatsızlık var mı? Sakin misiniz? Şimdi düşüncelerinizi gözen geçirin: Neler düşünüyorsunuz?.. Aklınızdan şu,anda ne gibi düşünceler geçiyor?.. Şimdi ve burada olan şeyleri mi düşünüyorsunuz, yoksa geçmişle, ya da gelecekle ilgili düşünceleriniz var mı?.. Sadece konuştuğunuz konulan mı düşünüyorsunuz, yoksa kişisel yaşamınızla, mesleğinizle, veya yaşamınızın daha başka yönleriyle ilgili düşünceler geliyor mu?

Şimdi gözlerinizi açabilirsiniz.

İşte bütün bu sorulan soran, farkında olan, gözlemleyen sizin bilinciniz idi.
Bilimsel psikoloji uzun yıllar, bilincin kendisiyle, bilincin içeriği arasında bir ayrım yapmadı: Bilinç farkında olan, bilincin içeriği ise farkında olunan şeydir.
Gözünüzü kapattığınızda bedeninizi, duygularınızı, düşüncelerinizi gözlemlediniz. Gözleyen sizin bilincinizdi, bedeniniz, duygu ve düşüncelerinizle ilgili algılamalarınız ise içerikti.

2. Yaşadığımız her olayı, karşılaştığımız her insanı önemsemeli ve öğrenmek için bir fırsat olarak görmeliyiz.

3. İşimizi, kendimizi geliştirmek için bir araç olarak görmeliyiz.

4. İyimser olun, her şeyin iyi yönünü görerek işe başlayın. Olumsuz düşünceleri akıldan çıkarın, olumlu düşünceleri zihninize ekin.

5. Olumlu bir bakış açısı geliştirin.

6. Kendinize güvenin. Sahip olduğunuz yeteneklere inanın. Kendi öz gücünüze inanmadıkça başarılı olamazsınız. Gücünüze inandığınız ve kendinize güvendiğiniz sürece başarılı olabilirsiniz.

Güven duygusu kazanmak için;

a. Başarılı olmak istediğiniz bir resmi zihninize iyice kazıyın. Bu resmi zihninizden hiç çıkarmayın. Solarak rengini kaybetmesine izin vermeyin. Zihin kendisine kazınmış olan resim ne ise onun üzerinde çalışır ve derinliklerine iner.
b. Güven duygusunu zedeleyen olumsuz düşünceleri kovun ve olumlu düşünceler üretin.
c. Hayallerinizi engellemeyin.
d. Diğer insanlardan etkilenmeyin, onları taklit etmeyin. Unutmayın hiç kimse sizin kadar kendiniz olamaz.
e. Umudunuzu hiçbir zaman kaybetmeyin. Biliniz ki, bugünkü umudunuz yarın ki gücünüzün temelidir.

7. Gergin ve tedirgin olmayın Gerginlik Pozitif düşünceyi engeller. Gerginlikten kurtulmanın en iyi yolu bilinçaltına attığımız mesajların nedenini bilmeliyiz. Onları bilinç düzeyine çıkarmalıyız.

8. Daima kazanacağınızı düşünün Kendilerini kurban görenler daima yenilgiyi düşünürler. Bir engelle karşılaştığınızda öncelikle o engeli nasıl ortadan kaldıracağınızı düşünün.

Yolunuza çıkan engelleri, şikayette bulunarak ağlayıp sızlanma yerine onu cesurca göğüsleyin. Cesaret ve kararlılıkla davrandığınız sürece engellerin sandığınızdan daha küçük olduğunu göreceksiniz.

9. Kişisel sorunları çözme yeteneğinizi geliştirin.
Kişisel sorunları çözmede en önemli etken, bu sorunları çözecek gücün insanın kendisinde var olduğunu bilmesidir. Diğer bir faktör ise sorunları çözmeye yönelik olarak bir plan hazırlamak ve bu planı kararlı bir biçimde uygulamaya geçirmektir.

Sorunların çözümünde uygulamamız gereken yollar:
a. Her sorunun çözümü olduğuna inanmalıyız.
b. Durumlar ve olaylar karşısında soğukkanlı olmalıyız.
c. Sorun çözümünde “mutlaka bir çözüm bulacağım” diye kendinizi sıkmayın. Zihninizi serbest bırakın.
d. Fazla duygusal olmayın, bütün faktörlere tarafsız bir gözle bakın.
e. Sorunla ilgili faktörleri bir kâğıda yazın ve üzerinde ayrıntılı bir şekilde düşünün.
f. Sezgilerinize güvenin.
g. Unutmayın, “Tanrı kendine yardım edenlere yardım eder.” h. Sorunun değil, çözümün bir parçası olun.

Evrende her şey enerjidir. Madde, düşünce, duygular. Frekans sayılarındaki fark, enerjinin adını değiştirir.
Örneğin saniyede 16’ya kadar titreşen enerjiye madde denir.
Saniyede 16 ile 32 arasında titreşen enerjiye ses denir.
Titreşim sayısı yükseldikçe, elektriğe, renklere, ışığa dönüşür.
Düşünce bir enerjidir. Düşüncelerin beyinsel elektriği, sinir sistemi vasıtasıyla vücutta dolaşırken enerji üretir.

Düşük frakanslı enerjiye -> NEGATİF DÜŞÜNCE,
Yüksek frekanslı enerjiye -> POZİTİF DÜŞÜNCE, denir.

Vücudunuzdaki enerjiyi en üst düzeyde tutun.

Dünyanın en iyi yanş arabasının deposuna su koyarsanız araba çalışmaz.
Doğru arabaya, doğru yakıta sahip olabilirsiniz; fakat ateşleme düzeni iyi çalışmıyorsa en iyi sonuca ulaşamazsınız.

Enerjiden söz ediyorum. Eğer sekiz saat uyuduktan sonra yorgun, argın bir şekilde zor uyanıyorsanız; kan dolaşımınız kirlidir. Enerji düzeyiniz düşüktür.
Enerji Toplayın.

1. Dünyayı omuzlarınızda taşımadığınızı unutmayın!
2. Stresi kontrol altına almayı unutmayın.
3. İşinizi severek yapın.
4. Zaman yönetimini planlayın.
5. Yapacağınız işleri önceden planlayın, uygulayın ve yapacağınız planın dışına çıkmayın. Planlamayı başaramazsanız başarısızlığı planlarsınız.
6. İşinizde uzmanlasın. Unutmayın bilgi güçtür. Güç, istediğimiz sonuçlan yaratabilmedir. Güç, düşüncelerimizi, amacımıza uygun olacak şekilde yönlendirebilmek için, yaşamımızı değiştirme yeteneğidir.

Güç ilkçağda —> kaba kuvvetti.
Güç ortaçağda—» kral idi.
Güç Endüstri çağında —> Sermaye (para) idi.
Güç modern dünyada ise —> BİLGİDİR.

7. Gevşeme egzersizleri yapın.
8. Bugünün işini yarına bırakmayın.

En iyiyi umut edin ve ona ulaşın.
Zihinsel faaliyetlerimizi, inanmamaya değil, inanmaya odaklayın.
Şüphe duymaya değil, umut etmeye odaklanın. Başarısızlığa değil, başarıya odaklanın.

Amerika’da bir okulda ilginç bir deney yapılır. Özel bir sınıf oluşturulur ve bir grup öğretmen bu sınıfa verilir.

Öğretmenlere, bu sınıftaki öğrencilerin çok seçme öğrenciler olduğu söylenir. Öğrencilere de aynı şekilde, öğretmenlerinin çok seçme öğretmenler oldukları belirtilir.

Yıl sonunda, sınıfın başarısı hârikadır. Okul müdürü, o öğretmenlerle bir toplantı yapar ve sınıfın gerçekte kura ile, gelişigüzel bir şekilde oluşturulduğunu açıklar. Bunun üzerine öğretmenler, “Bu durumda, demek ki, biz süper öğretmenleriz.” derler. Müdür yanıt verir:
– Hayır, sizler de kura ile seçildiniz.
Görülüyor ki, insanların ortaya çıkaracakları eserler, genellikle yakın çevresindeki insanların kendilerinden bekledikleriy-le doğru orantılıdır.
“Ne ekersen onu biçersin” sözü boşa söylenmemiştir.
William James, “Eğer şüpheyi inanca dönüştürebilirsek muhakkak başarıya ulaştırabiliriz” demiştir.

Bir şeyin en iyisini beklerseniz, zihninizde büyük bir güç oluşur ve çekim kanununa göre en iyiyi size doğru çekmeye başlar.

Pozitif düşüncede temel nokta, Beyni olumlunun üzerine programlamaktır. Yani, başarısız olmayı değil, sadece başarmayı düşünmeliyiz.

Olumsuz zihni kurgu, yani olumsuz düşünce ise beynimizi kendimize karşı olumsuz çalışmaya programlayacaktır. Bunu bir örnekle görelim:
Bir futbolcu üç kez kaleciyle karşı karşıya kalmasına rağmen topu dışarıya atmıştır. Bir sonraki maçta aynı hatayı yapmak istememektedir. Bunun için beynini şöyle programlamıştır:

“Topu dışarıya atmayacağım”
“Topu dışarıya atmayacağım”
“Topu dışarıya atmayacağım”

Bunu defalarca kendi kendine söylemiş ve maça çıkmıştır.

Sonuç: Topu yine dışarı atmıştır.

Burada futbolcunun yaptığı hata, topu kaleye atmaya değil, dışarı atmamaya şartlanmıştır.

“Topu kalenin içine atacağım” demeliydi.

Bu durumda beyin, kalenin içine değil, dışına kilitlenmiştir. Bu olumsuz uyarıcı da, başarıya değil, başarısızlık korkusu yüzünden başarısızlığa götürmüştür.

Kelimeler Okyanusu

Bir Deneyim:Yalınayak Yürümek…

large (44)

 

Ayakkabının ve uygarlığın birlikte gelişmesi ne komik,değil mi?

Ayakkabılar ayaklarımızı korur elbette,ama bizi bir çok bilgiden de yoksun bırakırlar.

Her zaman ayakkabı kullanmaya alışıksanız,güvenli bir doğal alanda bir süre yalınayak yürümeye çalışın

Ayaklarınız size ne anlatabilir?

Altınızdaki yerin yapısına dikkat edin

Bir yerden ötekine ısı değişimlerine dikkat edin.

Ayaklarınızı doğrudan yeryüzü üzerinde tutmanız dengenizi nasıl etkiliyor?

Ayaklarınızla dinleyin.

Taşların üzerinde,kumda,yapraklarda,çamurun içinde,bir derenin içinden yürürken size ne anlatırlar?

En çok hangi oluşumdan hoşlandınız?

Hangisi daha zorlu?

Başka ne fark ettiniz?

Jhone R.Stowe ”connecting With Nature”