Kelimeler Okyanusu

Üzülme…

large (21)

Üzülme…

Daha önce çok şeye üzüldün; faydası olmadı.
Çocuğun başarısız olunca üzüldün ; başardı mı ?
Sevgilin terketti üzüldün;geri geldi mi?
Ticarette zarar edince üzüldün; zararların kâra dönüştü mü?

Üzülme !
Felakete üzüldün; felaketler çoğaldı.
Fakirlikten dolayı üzüldün; huzursuzluğun arttı.
Seni sevmeyenlerin dedikodularına üzüldün; onları sevindirdin.

Üzülme !
Çünkü üzüntü ; sana
Geniş bir ev,
Güzel bir eş,
Bol bir servet,
Yüce bir makam,
Hayırlı bir evlat vermez!..

Üzülme !
Çünkü üzüntü;
Saf suyu zakkum gibi acı,
Gülü dikenli bir ot,
Güzelim bahçeyi bir çöl,
Nurlu hayatı da yaşanmaz bir hapishaneye dönüştürür.

Üzülme !
Ve haline şükret ! Çünkü;
Sağlam iki gözün, kulakların, dudakların var.
İki elin – kolun, ayakların, konuşan dilin var.
Kendine güvenin ve sağlam bir vücudun var !.

Üzülme !
Ve haline şükret ! Çünkü;
Sağlam bir inancın, bir dinin var.
İçinde huzur bulacağın bir evin, bir ailen var.
Yiyecek ekmeğin, içecek suyun, giyecek giysin var.
Ve yanında huzur bulacağın insanlar var !.
Şu halde üzüntün niye ???

Kelimeler Okyanusu

En’ler…

large (21)En eski (ilk) olan nedir?
” Allah’tır,başlangıcı yoktur çünkü”
Ya en güzel şey?
” Dünya,Allah’ın işidir o çünkü “
Ya en büyük şey?
” Uzay,herşeyi içerir çünkü”
Ya en hızlı şey?
” Düşünce her yere atılır çünkü”
Ya en güçlü şey?
” Zorunluluk, herşeye boyun eğdirir çünkü”
Ya en bilge şey?
” Zaman, herşeyi öğrenip meydana çıkarı çünkü”
Ya en yaygın şey?
” Umut, hiç bir şeyi olmayan kimselerde bile kalır çünkü”
Ya en yararlı şey?
” Erdem, herşeyi iyi kullandırır çünkü”
Ya en zararlı şey?
” Kötülük, herşeyi bozar çünkü”
Ya en kolay şey?
” Doğaya uygun olan şey; herşeyden ,hatta zevkten bile usanılır çünkü”    

Thales

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Küçük Bir Gezegende Nasıl Büyük Yaşamalı?

large (24)

Küçük Bir Gezegende Nasıl Büyük Yaşamalı?

1. Açık olun. Her şeye açık olun. Her ne vuku bulursa, ona açık olun.
2. Bir şeylere tutunmaya çalışmayın. Bırakın giden gitsin, gelen gelsin.
3. Kalbinizde kalın. Her ne olursa olsun gerçek hislerinize sadık kalın.
4. Hayatımızdaki insanlar değişecek. Bunun olmasına izin verin ve sürece güvenin. Amaçlarına hizmet etmiş ve artık derinleşip gelişmeyen ilişkilere tutunmak zorunda değiliz.
5. Evinizi, yaşadığınız yeri değiştirmekten korkmayın. Eğer hislerimize karşı gerçekten açıksak, doğru yerlere yönlendirileceğiz.
6. Yapmakta olduğunuz ya da eğitimini aldığınız işlere saplanıp kalmayın. Kendinize gerçekten ne yapmak istediğinizi sorun. Sizi hangi iş gerçekten mutlu ederdi?
7. Hayatta sevinci arayın. Her ne pahasına olursa olsun. Sizi mutlu eden şeyi bulun ve onu yapın. Her gün. Her zaman.
8. Düzenli bir biçimde kendinize sessiz kalacağınız bir zaman ayırın ve DİNLEMEYİ öğrenin. Hislerinizi dinleyin, sizi neyin mutlu ettiğine kulak verin, sezginizin size söylemeye çalıştığı şeyi dinleyin.
9. SEVMEYE cüret edin! Her nerede bulunuyorsanız bulunun, kiminle birlikte bulunuyorsanız bulunun, her ne yapıyor olursanız olun sevecen bir varlık olun. Kalbinizi açın ve onu açık tutun. Bu sahip olduğumuz en büyük korumadır.
10. Mümkün olduğunca çok yükümlülüğünüzü tamamlayıp bitirin. Buna dünyevi yükümlülükler, ailevi yükümlülükler, mali yükümlülükler, spiritüel yükümlülükler dâhildir. Bitirdiğimiz her yükümlülük bizi özgürleştirir.
11. Kişisel olarak artık gereksinim duymadığınız her şeyi bırakın ya da başkasına verin. Dolaplarınızı, kitaplarınızı, malınızı – mülkünüzü, ilişkilerinizi, taahhütlerinizi, sorumluluklarınızı gözden geçirin ve Öz Benliğiniz ile uyum içinde olmayan her şeyden kurtulun. Bunu ölçüp tartmanın bir yolu da, bir şeyin size bir hafiflik ve sevinç mi, yoksa sıkıntılı bir ağırlık mı verdiğini hissetmektir. Bırakmak harika bir duygu verir ve Yeninin yaşamınıza girebilmesi için boşluk yaratır.
12. Dürüst olun. Kastettiğiniz şeyi söyleyin ve söylediğiniz şeyi kastedin.
13. Birbirinize saygı gösterin. Hepimiz muhteşem kozmik varlıklarız. Her birimiz. Sadece, bazılarımız muhteşem kozmik varlıklarımızı çok iyi tebdili – kıyafetlerle gizliyoruz. Kendimize ve birbirimize dürüstlük, saygı ve sevgi ile davranalım. Bu yapabileceğimiz en kökten dönüşüm geçiren şeylerden biridir.
14. Kendimizi tümüyle sevip kabullenmemizin zamanı gelmiştir. Gelin, tüm kendimizden kuşkularımızı, öz saygısından yoksunluğumuzu, kendimizi aşağılayıp yargılamalarımızı bir kerede ve tümüyle bırakalım. İyi, cesur, sevecen nazik ve akıllı varlıklar oluşumuza saygı gösterelim.
15. Güçlü olmaktan korkmayın: Hepimiz güçlüyüz. Hepimiz müthiş yeteneklere sahip son derece muktedir varlıklarız. Hepimizin içinde derin sevgi ve iyilik hazineleri var. Artık gücümüzden korkmamız gerekmiyor. Güçlü olmamız gerekiyor. Açık, berrak olmamız gerekiyor. Ve kendimize ve yeteneklerimize güvenmemiz gerekiyor.
16. Bilinmeyene atlamaktan korkmayın. Orada ne bulunduğu konusunda bir ipucuna sahip olmamamıza rağmen. Doğru, yeni bir yere ulaşmamızın tek yolu, önümüzde ne bulunduğunu göremediğimizde bile, ilerlemeye devam etmektir.
17. Bağışlama özgürlüğün anahtarıdır. Biraz zaman ayırıp, hayatınızdan geçmiş herkesi bağışlayın. Tüm geçmiş deneyimlerinizi bağışlayın. Kendinizi bağışlayın. Hepsini kendi benzersiz yolculuğunuzun, size tam da gelişmek, dönüşüm geçirmek ve özgürleşmek için ihtiyacınız olan şeyi veren bir parçası olarak görün.
18. Her şey için şükran duyun. Kimseniz o olduğunuz için şükran duyun. Yaşamınızın tüm unsurları için şükran duyun. Tüm deneyimleriniz, ilişkileriniz, çevrenizdeki her türlü güzellik için şükran duyun. Karşılaştığınız her iyi davranış, yaşadığınız her sevgi anı, her türlü beslenişiniz için, doğanın verdiği ilham için şükran duyun. Her an, en karanlık anlarımızda bile şükran duyacak o kadar çok şeye sahibiz ki.
19. Her nerede yapabiliyorsanız, orada güzellik yaratın. Her Sevgi ifadesi gibi, güzel olan her şey tüm gezegenin rezonansını yükseltir.

(SOLARA)

Sağlık Ve Güzellik

Şalgam Suyundaki Mucize!

19536e43a8ff1c26146b3977021dc32b

 Şalgam Suyundaki Mucize!

Tıbbın babası sayılan Hipokrat ?Bütün hastalıklar bağırsakta başlar. Bağırsak hasta ise, vücudun geri kısmı da hastadır? der. Başta kabızlık gibi milyonlarca insanın yaşadığı bağırsak sorunlarının çözümü ise, şalgam suyu tüketmek.

Katkı maddesiz, doğal, organik beslenmenin mide, karaciğer ve bağırsak gibi, ölümcül hastalıkların başlangıcı ve yayılımında çok önemli yer tutan organları korumasında hem fikir olan uzmanlar geleneksel yiyecek ve içeceklere dönüşü öneriyor.

Stres ve sinir sistemini etkilemesi sebepleriyle ruhsal hastalıklara dahi yol açabilen bağırsak sorunları dikkatle üzerinde durulması konulardan. Beslenme alışkanlıklarımızdan, tuvalet eğitimimize birçok konunun etkili olduğu bağırsak sorunlarının çözümü için asıl yapılması gereken katkılı, GDO?lu gıdalar ve sigara gibi bağırsak florasına zarar veren maddelerden uzak durmak.

KABIZLIK İLAÇLARI BAĞIRSAKLARI TEMBELLEŞTİRİYOR

Kabızlık, toplumun yüzde 80?inin hayatında en az bir dönem maruz kaldığı ve hemoroid gibi yaşam kalitesini oldukça kötü etkileyen sonuçlar doğuran çok önemli bir hastalık. Özellikle kış aylarında metabolizmadaki hareket hızının azalması ve yeme alışkanlıklarının değişmesi sebebiyle daha fazla karşılaşılan kabızlık, başta yeme alışkanlıklarının değiştirilmesi ve spor gibi düzenli yapılan aktivitelerle azaltılabiliyor.

İlaç kullanımının ?bağırsak tembelliği?ne yol açtığı hastalıkta, lifli gıdalar ve sıvı tüketimi öneriliyor. İçindeki bol lif sebebiyle şalgam ve şalgam suyu hem doğallığı hem de asırlardır bu özelliği ile bilinen ve tüketilen bir ürün olması sebebiyle en doğru çözümlerden. Beslenme uzmanları da özellikle B Grubu vitaminleri içermesi sebebiyle stresin de düşmanı olan şalgam suyunun, bu konuda çok faydalı olduğunu belirtiyor.

Kaynak;Yazarkafe hürriyet

Şalgam turpu içerisindeki brassinolide adlı bir maddenin kanser hücrelerini baskılayarak prostat kanseri hücrelerinde yok ettiği saptandı.

Hücre ölümü dediğimiz apopitoz olayı, vücudun tümör oluşumuna karşı en önemli savunma mekanizmalarından biridir, Herhangi bir sebepten ötürü DNA’sı hasar görmüş hücre, karmaşık mekanizmalarla kendi kendini yok eder, Bu yok etme mekanizması sırasında vücuttaki her döngüyü sınırlayan kontrol mekanizmaları var. Burada kontrolü bcl-2 denen antiapopitotik bir protein sağlıyor.

Şalgam turpu içerisindeki brassinolide adlı maddenin, bu proteinin işlevini baskılayarak prostat kanseri hücrelerinde intiharı sağladığı saptanmış.

Üstelik şalgam suyu içerisinde meme kanserine karşı koruyucu maddeler de var, kükürtlü bileşikler olan “glukosinolatlar” bol miktarda şalgam da mevcut. Bu madde grubu bağırsaklara girdikten sonra etkili başka bileşiklere dönüşerek gıdalardaki kanser yapıcı maddelerin etkisini azaltıyor. Bu yüzden şalgam suyunu yemeklerle birlikte tüketmek gerekiyor

Kaynak;alternatiftedavibitkiler.

Genel

Burçlara Göre Anneyi Mutlu Etmenin Yolları

Kopyası large (27)

Anneniz Koç burcuysa;

Bir Koç kadınını en mutlu edecek şeylerden biri çocuklarıyla birlikte olmaktır. O gününüzü tamamıyla onunla birlikte eğlenmeye ayırmanız ve onunla ilgilenmeniz zaten ona vereceğiniz en büyük hediyedir. Ama mutlaka bir hediye almak istiyorsanız, kişisel bakım ürünleri, makyaj malzemeleri, saç kurutma makinesi, epilasyon aleti, renkli aksesuarlar, mutfak gereçleri veya küpe, yüzük, kolye hediye edebilirsiniz.

Anneniz Boğa burcuysa;

Bir Boğa çocuklarının her konuda mükemmel olmasını ister. Bu özel günde onun istediği gibi bir evlat olduğunuzu hissettirin. Onu kendi evinizde veya beraber paylaştığınız evde kusursuz bir şekilde ağırlayın.

Lezzetli ikramlarınızı tadarken sizinle gurur duyacaktır. Bunlar onu mutlu etmeye yetse de, küçük bir hediye alarak mutluluğunu daha da arttırabilirsiniz. Mesela cilt bakım ve temizlik ürünleri, çiçek kokulu parfüm, fular, kolye banyo ve mutfak gereçleri, ekonomik, ev aletleri örtüler seçenekler arasında olabilir.

Anneniz İkizler burcuysa;

O daima çocuklarının huzurlu, dengeli ve sosyal olmalarını ister. Anneler gününde annenizi kendi sosyal çevreniz ve arkadaşlarınızla paylaştığınız ortamlara sokabilir, dostlarınızla tanıştırabilirsiniz. Sizin bu ortamlarda sevilen bir kişi olmanız ve arkadaşlarınızla iyi ilişkiler içinde bulunduğunuzu görmek onu çok mutlu edebilir. Bu arada ona hediye olarak kitap, telefon, bilgisayar, otobüs veya uçak bileti, yüzük, küpe, fular, şal, gözlük armağan edebilirsiniz.

Anneniz Yengeç burcuysa;

Çocuklarından yakın bir ilgi ve duyarlılık bekler. Bu özel günde onu gerçekten mutlu etmek istiyorsanız, onunla yeterince ilgilenmeli ve size açıkça söylemediği halde gerçek istek ve duygularını sezmeye çalışmalısınız. Tabii bu istekleri de mümkün olduğunca yerine getirmeniz onu daha da mutlu edecektir.

Hediye olarak duygularınızı kattığınız her şeyi armağan edebilirsiniz. Ev eşyalarına ve eski eşyalara da özel bir merakı olduğunu hatırlatmakta yarar var. Ayrıca romantik kıyafetlere, gecelik, sabahlık gibi giysilere, vücut ve saç bakım ürünlerine, aksesuarlara ve eski takılara ilgi gösterebilir.

Anneniz Aslan burcuysa;

Yabancı ortamlar, daha önce hiç gitmediği mekânlar ve hareketli ortamlar onu çok mutlu eder. Onunla birlikte yeni yerler keşfetmeye gidebilir, spor yapabilir, seyahate çıkabilirsiniz. Veya onu kişisel açıdan geliştirebilecek, bir kursa, eğitim programına katılımını sağlayabilirsiniz. Bütün bunlar onu çok mutlu edecektir. Tabii ki ona alacağınız gösterişli ve değerli hediyelere de hayır demeyecektir. Bunlar, altın, gümüş veya değerli taşlarla süslü takılar, giyim eşyaları, parfüm, cilt bakım ürünleri veya kozmetikler olabilir.

Anneniz Başak burcuysa;

O her zaman hayatı ve mutluluğu ciddiye alır. Geleneklerine bağlı olduğu için de fazla değişiklikten ve sürprizlerden pek hoşlanmaz. Bu yüzden her zaman yaptığınız şekilde bir kutlama yapabilirsiniz. Bu kutlama sırasında onun önem verdiği şeyleri hiçbir zaman unutmamalı ve bir çaba karşılığı hazırladığınız hediyeyi ona sunmalısınız. Tabii bu arada alacağınız hediyenin bütçeyi zorlamayan ve uzun dönem kullanılabilecek yararlı şeyler olmasına da dikkat etmelisiniz.

Anneniz Terazi burcuysa;

Onu mutlu eden şeylerin başında ilişkiler, diplomasi ve kibarlık gelir. Genelde iyi, kaliteli ve güzel şeylere düşkündür. Estetik ve sanatsal zevki de çok gelişmiştir. Bu yüzden onu kaliteli bir ortamda sunulan bir yemeğe veya sanatsal bir etkinliğe götürebilir veya siz, çok şık bir sunum yaparak evde ağırlayabilirsiniz. Hediye olarak da güzellik ve bakım ürünleri, parfüm, gümüş, altın gibi takılar, şal, güzel bir buket armağan edebilirsiniz.

Anneniz Akrep burcuysa;

Onunla, kalabalıktan çok, özel bir ortamda buluşmaya dikkat etmelisiniz. Vereceğiniz hediyeyi de herkese göstermekten kaçınmalısınız. Sezgileri güçlü, tutkulu, derin duygulara sahip olan annenize mutlaka özel bir incelikle düşünülmüş hediyeler sunmayı tercih etmelisiniz. Ona, topaz, sarı kuvarstan yapılmış yüzük veya kolye, renkli çiçekler sunabilir veya kaliteli bir iç çamaşır seti, şık bir sabahlık, eşarp veya fular, deri bir çanta, güneş gözlüğü, parfüm veya terlik alabilirsiniz.

Anneniz Yay burcuysa;

Hoşgörülü, iyimser ve hevesli özellikleri ile öne çıkar. Kendini geliştirme arzusu çok yüksektir. Hareketli sporlar ilgi alanına girer. Gezmeyi, değişik kültürleri tanımayı sevdiği için, bu konuyla ilgili kitaplar, resimler, kendi ülkesinde olmayan objeler, ayrıca gümüş takılar, bileklik, meyve kokulu parfümler veya farklı kültürlerle ilgili her şey ilgisini çekecektir. Gezmeyi çok sevdiğinden, rahat spor kıyafetler de onu mutlu edecektir.

Anneniz Oğlak burcuysa;

O duygusallıktan ziyade belirli bir ciddiyetle hayata yaklaşır ve sizin de öyle olmanızı ister. Hayatın güçlükleri karşısında dimdik ayakta kalmanız ve çalışkanlığınız onu en çok mutlu edecek şeylerden biridir. Seçici ve mükemmeliyetçi bu kadın için şık porselen takımlar, kristaller, altın ya da pırlanta tek taş yüzük, kolye, klasik kitaplar, foto albümü, kaşmir bluz; çanta gibi hediyeler seçebilirsiniz.

Anneniz Kova burcuysa;

Özgürlük tutkusu içinde yaşayan ve ideallerinden hiç taviz vermeyen bu kadın için sevginizi göstermenin en iyi yolu kendi ayaklarınız üzerinde kimseye bağımlı olmadan durabildiğinizi kanıtlamaktır. Bunun yanında bu özel günde onu çok özel, çok farklı bir mekana götürebilir, sıra dışı bir organizasyonda yer almasını sağlayabilirsiniz. Veya esprili hediyelerle onu mutlu edebilirsiniz.

Dünya ve insanlarla ilgili her türlü hediye veya teknoloji ile ilgili hediyeler de ilgisini çekecektir. Cep telefonu, ajanda, farklı bir konser bileti ve değişik kıyafetler de seçebileceğiniz hediyeler arasında.

Anneniz Balık burcuysa;

Zengin bir hayal dünyasına sahip olan bu kadın son derece yaratıcı yeteneklere sahiptir. Kendi hayalleri kadar, sizin hayalleriniz, duygularınız ve renkli iç dünyanız onun için son derece önemlidir. Ve o kendini sizin hayalleriniz uğruna feda etmekten hiç çekinmez. Her zaman yanınızda olan bu insana sevginizi ve minnettarlığınızı göstermek için onun hassas dünyasına ve duygularına hitap eden hediyeler almanız gerekir.

Mistik ve egzotik yerleri çağrıştıran heykeller, mobilyalar, ayakla ilgili her türlü aksesuar ve porselen takımları anneniz için iyi bir seçim olabilir. Ayrıca ilginç takılar, değerli taşlar, şallar, suyu çağrıştıran objeler, vücut kokuları, banyo aksesuarları, çiçek ve kokular da hediye edebilirsiniz. Veya romantik bir ortamda sunulan yemek de çok hoşuna gidecektir.

Astrolog Ümran Ensari

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Enerji Tohumları…Nezaketin, şefkatin ve vermenin, eylemlerimizin ötesine geçen enerji dalgacıkları oluşturduğu fikrine güvenmeliyiz. ..

large (31)

 

Enerji Tohumları…

Çocukken, babamın her ilkbaharda evimizin küçük arka bahçesine domates tohumları ekmesini seyrederdim. Bahar yerini yaza bırakırken, bu tohumların gürbüz domateslere dönüştüğünü istemeden de olsa fark ederdim. Ne de olsa bu bahçe, plastik toplarla oynadığımız maçlarda faul bölgesiydi ve ne yazık ki, benden daha fazla top yakalıyordu.
Yıllar sonra şimdi, farklı bir mahsul veren farklı bir tohum türü aklıma geliyor. Bunlara pozitif enerji tohumları diyorum. Bunlar, pozitif düşünceler, sözcükler ve eylemler şeklinde ortaya çıkıyor. Her düşünce, her sözcük ve her eylem ile, evinize, ofisinize, dünyanıza ve evreninize enerji tohumları ekersiniz.
Bir domates tohumu gibi, pozitif enerji tohumlarınız da besleyici ve zenginleştirici bir şeye dönüşecektir. Mücadele veren bir arkadaşı aramak, o kişinin gününü aydınlatacaktır. Rastgele bir nezakette bulunmak, birinin yaşamında fark yaratacaktır. İş arkadaşınıza öğüt vermek, o kişinin kariyerinde derin bir etki yapabilir. Çocukları teşvik etmek, yetenek ve becerilerini keşfetmelerini sağlayacaktır. En basitinden, eve pozitif düşüncelerle gitmek bile ailenize güç verecektir. Ne var ki, bir domates tohumunun aksine, çalışmanızın meyvelerini her zaman göremeyebilirsiniz.
Pozitif enerji tohumları ekebilirsiniz; ama yarattığı etkiyi aylarca, yıllarca ya da çoğu durumda hiçbir zaman göremeyebilirsiniz. Bazı zamanlar bu durum sinir bozucu olabilir; çünkü hepimiz hemen ödüllendirilmeyi severiz. İnsanız. Eylemlerimizin anında sonuç verdiğini bilmek isteriz.
Ama, iş enerji tohumlarına gelince, hasat başka bir yerde, uzakta ve gelecekte bir zaman olabilir.

• Çocuğunuz size zamanında takdir etmediği birşey için 20 yıl sonra teşekkür edebilir. • Yardım ettiğiniz bir yabancı, bundan 10 yıl sonra birinin hayatını kurtarabilir.
• Muhtaç birine karşı cömert davranışınız, o kişinin çocuklarını, çocuklarının çocuklarını ve gelecek nesilleri etkileyebilir.
• Bugün eğittiğiniz bir öğrenci ya da çocuk, yarın ülkenin liderlerinden biri olabilir. Dolayısıyla, harmanı asla gözümüzle görmesek de enerji tohumlarıyla bir fark yarattığımıza inanmalıyız.

Nezaketin, şefkatin ve vermenin, eylemlerimizin ötesine geçen enerji dalgacıkları oluşturduğu fikrine güvenmeliyiz. Tohumlarımızı sonuçları görme arzusuyla değil, herhangi bir yerde, herhangi bir zamanda bir hasatla sonuçlanacağına ve bir fark yaratacağına inanarak ekmeliyiz.

JON GORDON