Akciğerler Nasıl Temizlenir?

timthumb

AKCİĞERLER NASIL TEMİZLENİR?

Akciğerleri temizleyen özel bir ilaç yoktur.

Sigara içenler sigarayı bıraktıkları günden itibaren akciğerler kendi kendilerini temizlemeye başlarlar.

Bundan sonra asla sigara içmeyin ve sigara içilen ortamlarda da bulunmayın.

Soluduğunuz hava daima temiz olsun.

Düzenli spor veya egzersiz yapın.

Sağlıklı beslenin. Fast-food, ambalajlı gıdalar yemeyin; şekerden uzak durun.

Yemeklerden sonra ağzınızı suyla iyice yıkayın, dişlerinizi fırçalayın (macun kullanmadan).

Kolalı, gazlı içecekler, buzlu çay, enerji içecekleri, kutulardaki her türlü meyve suyu yerine su, maden suyu veya ayran için.

Geceleri 7-8 saat uyuyun.

Her gün yarım saat güneş banyosu yapın.

Akciğerlerimizi temizlenmesine yardımcı olan bazı gıdalar ve bitkiler de vardır.  İşte, akciğerlerimizi temizlemeye yardımcı olan gıdalar ;

Zencefil ; Zencefil çok iyi bir antioksidandır. Bunun yanı sıra, çok kuvvetli bir şekilde vücuttan toksin atar.Akciğerlerde oluşan toksinleri ve mukusu, istenmeyen parçacıkları zencefil atmaktadır. Zencefili çay olarak veya yiyerek kullanabilirsiniz.

Sarımsak ; Sarımsak kuvvetli bir antioksidandır. Bunun yanı sıra akciğerleri temizler. Bunun nedeni sarımsağın içinde olan alisin kimyasalıdır. Bu kimyasal, son yapılan araştırmalarda  grip ve soğuk algınlığına,akciğerlerde oluşan mukusun temizlenmesine ve solunum yetmezliğine iyi gelmektedir.

Okaliptus ; Okaliptus doğal bir antibiyotiktir. Fakat, içinde bol miktarda uçucu yağ barındırır. Bu kimyasal yağlar, akciğerlerde oluşan enfeksiyonlara tedavi eder. Kanın çoğalmasını sağlar. Okaliptus çayı, solunum problemlerine, bronşit ve sinüzite iyi gelir.

Ekinezya ;  Ekinezya soğuk algınlığı ve gripte tedavi amaçlı kullanılır. Bu bitki akciğerleri temizlerve bitkinin kökleri çok daha etkilidir.

Keçiboynuzu ; Sigara içiyorsanız keçiboynuzu mutlaka kullanmalısınız. Çünkü, sigaranınakciğerlerde olan etkilerini temizler. Özellikle keçiboynuzunu su ile kaynatıp içmek, akciğerlerin temizliği için çok etkilidir. Fakat, ayda 1 kez yapılması gerekir.

Ebegümeci ; Ebegümeci, sigara içenlere önerilir. Çünkü, akciğerlerde sigaranın etkilerini temizler. Balgam attırır, akciğer kanserinin önüne geçer. Ebegümecini su ile kaynatıp içmek faydalıdır.

Reklamlar

21 thoughts on “Akciğerler Nasıl Temizlenir?

      1. Sadece bir bardak koyu ayran 10 dakikada 1 yudum içiniz ayran ciğerlerinde beyazlatan sigara leke dökülür. 1 aya kadar deneyin hissedebilirsiniz. Yatmadan önce su içiniz sonra koyu ayran içiniz. Sigara içmeden yat. Biz artvinliyuz hala sigara içmekteyim. Korkum yok yaş 94

    1. Sadece bir bardak koyu ayran 10 dakikada 1 yudum içiniz ayran ciğerlerinde beyazlatan sigara leke dökülür. 1 aya kadar deneyin hissedebilirsiniz. Yatmadan önce su içiniz sonra koyu ayran içiniz. Sigara içmeden yat. Biz artvinliyuz hala sigara içmekteyim. Korkum yok yaş 94

  1. bir anda sigarayı bıraktım yaklaşık 20 yıl boyunca içtim…. sigarayı bıraktıktan sonra yeniden doğmuş gibi hissettim kendimi…tek şikayetim kilo almak :))

    1. Sadece bir bardak koyu ayran 10 dakikada 1 yudum içiniz ayran ciğerlerinde beyazlatan sigara leke dökülür. 1 aya kadar deneyin hissedebilirsiniz. Yatmadan önce su içiniz sonra koyu ayran içiniz. Sigara içmeden yat. Biz artvinliyuz hala sigara içmekteyim. Korkum yok yaş 94

  2. Sadece bir bardak koyu ayran 10 dakikada 1 yudum içiniz ayran ciğerlerinde beyazlatan sigara leke dökülür. 1 aya kadar deneyin hissedilirsiniz. Biz artvinliyuz hala sigara içmekteyim.

  3. Sadece bir bardak koyu ayran 10 dakikada 1 yudum içiniz ayran ciğerlerinde beyazlatan sigara leke dökülür. 1 aya kadar deneyin hissedebilirsiniz. Yatmadan önce su içiniz sonra koyu ayran içiniz. Sigara içmeden yat. Biz artvinliyuz hala sigara içmekteyim. Korkum yok yaş 94

  4. 14 yasindayim. Bu gun tm bir hfta sigarayi birakali.
    En fazla 1 yildir iciyorumdur.
    Cigerlerimi nssil temizleyebilirim?

    1. senın ciğerler zaten fazla kırlenmemıstır takma kafana sıgar ıcme yeter o kendını cok cabuk temızler zaten 14 yasındasın neyın kafasındasın ..

  5. Merhaba hocam ben sadece kafam çok bozukken sadece 1 adet ince kent içtim ciğerlerimi nasıl temizlerim bide şunu merak ediyorum bu arkadaşlar sigarayı bıraktı ciğerleri eski halone hiç içilmemmiş haline dönermi

  6. Sigarayı bırakmak çok kolay. 26 senden beri içiyordum. Son 7 aydan beri içmiyorum. Akıl ile bırakacaksınız. Nefis veya irade ile olmaz. Eğer nefsimize ve irademize hakim olabilseydik Dünya güllük gülistanlık olurdu.

  7. Yirmi yıl sigara içtim içerken kendime bahanelerle biliyordum bu kadar dertle nasıl baş ederim.hem sigaraya Gore sindirim sistemi yoksa kilo alırım tuvalete çıkmak agzim burnum mikroplara karşı sigarayla mücadele ediyor gibi bahanelerim vardı sonra sonra sigaraya rağmen sinüzit oldum sigaraya rağmen karaciger bozulduğu için kilo aldım tuvalete cikamadim sigara yüzünden ise giremedim çalışamadı sigaranın dumanı yüzünden çocuğum hasta olmaya başladı yüzümde burnunu açmak için kullandığım spreyler yüzünden sivilce çıktı geri dönüşümsüz dişlerini kaybettim tırnakların sarardi cildin düzenlemeye başladı merdiven cikamadim cocugumda dumandan rahatsız oldu gribi çok pis geçirmeye başladım idrar yolu enfeksiyonu kroniklasmeye başladı vs.bende artık faydadan çok zarar verdi. Nikotin sakızı sayesinde kilo almadan bıraktım sadece içme isteği geldiginde sigaradan önce mutlaka sakız alıyorum ve istek geçiyor oniki gün oldu bir daha başlarsan artık çok daha fazla zarar goricem ta içip olucektim ya da icmeyip vücut direncini yeniden kazanacak ve çocuğumu mutlu edecektim ah keşke daha önce biraksaymisim arkadaş ortamında bırak salak o çok zararlı sana diyorum içimden ve siz verdim mecburuz kesinlikle olsemde icmiycem diyorum bu arada çevremdekilerin bıraktım yanımda icmesseniz beni kizdirmassaniz icmem diyorum beni sigaraya teşvik edenlerden uzaklaştırmaya çok iyi yaptım kendime tesekkur ediyirum en çokta zihnini nasıl bozmuş daha yeni anlıyorum koku alamıyordu birçok sey tam olarak geri dönmedi ama bir sigara dumanına daha tahammülü yok geri zekalı gibi sigara içiyor musun içimden tüm hata senin diye tekrar ediyorum hep

  8. Burnum tikaniyordu sürekli yikiyordum cocugumda tıkandığı için sprey kullanıyordu sprey göze kalıcı zarar veriyormus gözlerim bozuldu çocuğumun da bozuldu nikotin aynı esrar gibiymis önce bunu anladım ve sakizla bırakmaktan başka çare yoktu

Yorumunu bizimle paylaş çünkü düşüncen bizim için önemli :)

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s