Birisine Bir İyilik Yapın Ve Kimseye Bundan Bahsetmeyin…

tumblr_ne43l4Z2rS1r7fsa9o1_1280

BİRİSİNE BİR İYİLİK YAPIN VE KİMSEYE BUNDAN BAHSETMEYİN
Çoğumuz zaman zaman birilerine iyilik yaparız, ama ille de bunu başka bir kimsey…e anlatıp, gizlice takdir edilmeyi bekleriz.

Cömertliğimizi ve iyiliğimizi bir başkasına anlatmak bize kendimizi çok düşünceli bir insan olarak hissettirdiği gibi, ne kadar iyiliksever olduğumuzu ve iyilik görmeye ne denli layık olduğumuzu da hatırlatır.

Yapılan her türlü iyilik güzeldir, ama bunu yaptıktan sonra hiç kimseye anlatmamanın çok daha büyülü bir yanı vardır, insan başkalarına bir şey verdiği zaman daima kendini iyi hisseder. Yaptığımız iyiliği başkalarına anlatarak bu olumlu duyguyu sulandırmaktansa, kimseye bahsetmeyin ve olumlu duygunun tümü sizde kalsın.

Gerçekten de insan bir şey vereceği zaman karşılık beklemeden vermelidir. Yaptığınız iyiliği başkalarına anlatmazsanız, tam anlamıyla karşılık beklemeden vermiş olursunuz; ödülünüz de, bu davranışın sizde yaratacağı gönül sıcaklığıdır. Bir daha birisine bir iyilik yaparsanız, bunu kendinize saklayın ve verme eyleminin sevinçli keyfini yaşayın.

Dr. Richard Carlson

Kendimi Bağışlıyor Ve Seviyorum…Belkide bugün bazı şeyleri değiştirmek için iyi bir gündür…

large (1)

 

Hadi gelin bu yazıyla biraz kendimizi sorgulayalım.Belkide bugün bazı şeyleri değiştirmek için iyi bir gündür…

Kendimi Bağışlıyor Ve Seviyorum

Kendime hastalığı, parasızlığı, işsizliği yaşattığım için, yeniye geçmekten, değişimlerden korktuğum için sonuçta yine yaşama güvenmediğim için kendimden özür dilerim.
Sınırlama ve kurallar içinde yaşadığım için, hayatı kontrol etmeye çalışarak inatçı olduğum için, yaratıcılığımı kullanmayı ret ederek yaşadığım için, kendim olmayı ret ettiğim için, şükürsüzlüğüm için, şefkat sevgi anlayış hoşgörü paylaşma duygularını unuttuğum için, beklentiler içinde yaşayıp hiçbir beklentim yok diyerek kendime söylediğim tüm yalanlar için kendimden özür dilerim.
Kararsızlıklarım için, öfkem, kızgınlığım için tüm parçalarımdan özür dilerim.
Bedenimin kıymetini bilmediğim, ruhumun istekleri doğrultusunda hareket etmediğim, içimden gelen sesi dinlemediğim, zihnimi olumsuz enerjiler içinde doldurup sonrada devamlı yaşamdan şikâyet ettiğim için, ruhumun isteği doğrultusunda adım atmaktan korktuğum için, cesaretsizliğim için, zamanımın değerini bilemediğim, kendime yapmış olduğum tüm saygısızlıklar için, başkalarının beni üzmesine izin verdiğim, yaşam amacıma hizmet etmeyen oyunlar kurduğum için kendimden, buna neden olan bugüne kadar yok saydığım kabul etmediğim tüm bu parçalarımdan çok özür dilerim.
Gücümü kötüye kullandığım kendimi üstün gördüğüm başkalarını küçümsediğim, haksızlık yaptığım kendimi değersizleştirdiğim için kendimden ve tüm parçalarımdan özür dilerim.
Kendime vermiş olduğum sözleri tutmadığım için kendimden özür dilerim.
Hırslarıma yenik düşüp kibir ve gurur içinde davrandığım her an için, kendime olan güvensizliğim inançsızlığım için kendimden özür dilerim.
Gücümü başkalarına devrederek beni yönetmelerine izin verdiğim için, kendime yaşatmış olduğum tüm baskılar için, enerjimi düşürüp kendimi yaşamdan kopardığım için, kendime yalnızlığa mahkûm ettiğim için, korkuların beni yönetmesine izin verdiğim için, başkalarının kendisini kötü hissetmesine neden olduğum için, suçlayıcı konuşmalarım için kendimden özür dilerim.
Olumsuz yaşanan her olayın güzel şeyleri arzulayabilmen için yaşadığını, arzu duygusunun yaşanması için deneyimlendiğini bunlara şükrettiğinde, minnettarlık içinde yaşadığında sahip olduğun tüm güzelliklerin büyüdüğünü öğrendim. Farkında olursan eğer, sınırlarını kaldırırsan, yaşanan olaydaki hizmeti ve sevgiyi görmeye niyet edersen her deneyimin insanı ne kadar büyüttüğünü, ilerlettiğini öğrendim…
Sonuçta kendimi olduğum gibi sevgiyle kabul etmeyi öğrendim, ben kendimle barıştım. Kendimi kucaklamayı öğrendim.Kendimle barışıp, kendimi tam olarak kucakladığımda hayatımın sorumluluklarını alınca gözümdeki perde kalktı ve sanki dünyadaki tüm perdeler kalktı. Artık kalbim açık ve sevginin yaşamımda özgürce dolaşmasına izin veriyorum. Tüm ruhumla, benliğimle, kalbimle seviyorum kendimi, insanları ve yaşamı.

Zero Limit

Louise Hay’den Pozitif yasam icin olumlamalar;Mutlaka Okumalısınız…

large (11)

Louise Hay’den Pozitif yasam icin olumlamalar:

Mutlaka Okumalısınız…

Değişme Zamanı;

Beni yaratan güç, bana kendi yeni hayatımı değiştirme gücü de vermiştir.
Yeni yaşamıma şimdi başlayabilirim. Hemen şimdi.
Hepimiz bir yolculuktayız, bilsek de bilmesek de. Bu yolculukta tüm potansiyelimizi göstermek için buradayız. Çoğumuz düşüncelerimizin kendi etrafımızdaki olaylardan etkilenerek oluştuğunu düşünürüz. Dışarıdaki olaylar ile düşünce arasında direk ilişki kurarız . Düşüncelerini kontrol edemeyeceğini düşünerek düşünce hapsine gireriz çoğunlukla, çünkü kontrolün bizde olduğunu unuturuz.

Düşüncelerimi Değiştirme Zamanı;

Şimdi tam zamanı çünkü düşüncelerim geleceğimi oluşturur, düşüncelerimiz ile olası olayları kendimize çekeriz.

Bu evrenin insana verdiği ilahi ve mutlak bir güçtür. Bu çekim gücü tamamen yer çekimine benzeyen bir güçtür. 

Düşüncelerim genelde olumsuz, kritize eden ve yargılayan türden ise ve başıma düzenli olarak benzer hadiseler geliyorsa… bir durup günlük düşündüklerime bakmalıyım…
İyileşmem ve şifalanmam başladı bile. 

Vücudum kendi kendine iyileşmesini zaten biliyor. 
Birikmiş negatif çöpleri atmanın Okumaya devam et “Louise Hay’den Pozitif yasam icin olumlamalar;Mutlaka Okumalısınız…”

İnsanları Olduğu Gibi Kabul Etmek-Doğan Cüceloğludan Okunası Harika Bir Yazı…

tumblr_n0mm2ejqjg1rff1ieo1_400

İnsanları Olduğu Gibi Kabul Etmek

Her insan kendi düşüncesini, hal ve hareketlerini doğru bulur. Eğer olaylara o insanın gözüyle bakabilirsen, çoğu zaman neden böyle gördüklerini anlayabilirsin.

Bir insanla etkileşim kurduğun zaman iki seçeneğin var, ya o insanı “olduğu gibi kabul edebilirsin” veya “olduğu gibi kabul etmeyebilirsin.” Aslında bu, yalnız insanlarla ilgili değil, nesnelerle ilişkin için de sözkonusu.

Örneğin taşla ilişkinde ya taşı “olduğu gibi kabul edersin” ve böylece taşın sert olduğunu anlarsın ve ayağını taşa vurmamaya özen gösterirsin ya da taşı “olduğu gibi kabul etmezsin” ve sert taşa ayağını vurup da canın acıdığında avazın çıktığı kadar bağırır ve taşa küfredersin.

Bunun gibi bir insanı yargılamadan olduğu gibi kabul edersen onunla çatışmaya, çekişmeye girmez, saygı içinde ilişkini sürdürebilirsin. İşbirliği içinde karşılıklı saygı ve kabule dayalı ilişkiler içinde yaratıcı ve üretici olabilirsin.

İnsanı olduğu gibi kabul etmez, onu yargılarsan, o zaman o insanla ilişkinde şu sorunlardan birini yaşarsın (kötüden iyiye doğru sıralarsak):

•Savaşırsın: Savaşın amacı, karşındakini yok etmektir. Sen ya da karşındaki yok oluncaya kadar savaş devam eder. Bir Okumaya devam et “İnsanları Olduğu Gibi Kabul Etmek-Doğan Cüceloğludan Okunası Harika Bir Yazı…”

Sevgili Günlük;

tumblr_mdp229inda1qa3tu4o1_r2_500
Sevgili Günlük

Ben biraz gidenlerden bahsetmek istiyorum bugün.
Bilirsin bazen insanlar giderler.Sebepsiz öylece giderler.Doğru dürüst bir açıklama bile yapmadan,bir an da değişerek bencillikleriyle giderler.Ama sonra yine aynı bencillikleriyle geri dönerler.Sizin ya bıraktığınız yer de olduğunuzu sanırlar ya da sizin de ona geri dönmenizi isterler.İşte o zaman düşünmek gerekir;Bu insan neden gitti?Benim hatalarım varmıydı?Geri dönersem ileri de ne olur?Bu insanı kaç kez affetim?Her defasın da sonuç ne oldu?
İşte bazı şeyleri tam da bura da kendi başımıza çorap gibi örüyoruz.Başımıza neler geleceğini bile bile,hislerimize yenik düşüp mantıklı gelmeyen hareketler de bulunuyoruz.Dönülmemesi gereken yere dönüyor,girilmemesi gereken yola giriyoruz.İleri de başımıza aynı şeyler geldiğinde de neden diyoruz,ben naptım?İşte bunu yapıyoruz.İnanmadığımız,güvenmediğimiz bir yola giriyoruz,aynı hataya ikinci kez düşüyoruz.Mantığımızı hangi nokta da çalıştırmamız gerektiğini çok iyi bilmemiz lazım.Yanlış tercihler her zaman olucaktır.Ama bile bile yanlış tercih yapmak akıl işi değil.

Bir hatayı iki defa tekrar etmeyen en mükemmel insandır diyor Albert Einstein.

Ama zaten biz  o hatayı yapmıyoruz dimi arkadaşlar.Tabi ki yapmıyoruz.Hatta gidenlere el sallıyoruzzzzz.O halde yoksa biz…yoksa biz…Allahım mükemmelmiyiz neyizzzz…ツ

Kıdım Gülşah

Bağ Kesme;

large (3)
Bağ Kesme;

………………… {burada affetmeyi istediğinizi kişinin ismini söylüyorsunuz}

Seninle paylaştığımız tüm vakitlerde bilerek yada bilmeyerek
Yaptığım tüm yanlışlardan ve yansıttığım tüm olumsuz duygu ve düşüncelerden dolayı senden özür diliyorum.
Lütfen bunu kabul et ve beni sevgi ile bağışla.
Bende seni sevgi ile bağışlıyorum.
Şu andan itibaren
Seni kendimden, kendimi senden özgür bırakıyorum.
İkimizin yolu da şu andan itibaren ayrılıyor.
Aramızdaki bağı, Allahın izni ile kesiyorum.
Allah’ın sevgisi, şifası ve nuru her ikimiz üzerine olsun.
Bana öğrettiğin her şey için sonsuz teşekkür ediyorum”
Ve senden şu andan itibaren ayrılıyorum.
Sen yolunda özgürsün ben yolumda
özgürüm.

Alıntı

Gönül ister ki kimse kimseye küsmesin,kimse kimseyi kırmasın.Ama bazen tek taraflı yürütemediğimiz  durumlar da o insanlarla aramıza mesafe koymak zorun da kalıyoruz.Çünkü onlardan aldığımız zararı başka türlü engelleyemiyoruz.İçinizde büyük kin ve nefretle yaşadığınız  sürece  o insanla bağınızı aslın da  koparmış olmuyorsunuz.İşte bizi özgürleştiricek düşünce yapısı bu yazı da.

Not: Bağışlayıcı olmak,bağışlamak erdemlik ve  insanlık gerekliliğidir.Ve geri dönüşümleri gerçekten güzeldir.Kimbilir belki de sizin sevginizi ve  ilginizi istiyordur o kişi.Ama bunu doğru şekil de yapmıyordur.Kendinizi bağışlayın,yapabiliyorsanız karşınızdakini de öyle…

Yapamıyorsanız da kalbiniz de kırık parçalarla dolaşmayın.Yaşamınız boyunca size batar.Affedin ve özgürleşin kendi iyiliğiniz için.

Kıdım Gülşah

Seni affediyorum;Affetmek Üzerine Güzel Bir Makale…

large (32)Seni affediyorum;Affetmek Üzerine Güzel Bir Makale…

Seni affediyorum;

Bu iki kelimeyi söyleyerek içinizdeki kinin sebep olduğu tüm acılardan ve sıkıntılardan kurtulabilirsiniz. Çoğu zaman övmeyen fakat her an eleştirmeye hazır işinize son veren kâğıdı uzatan adaletsiz patron, sadakatsiz bir arkadaş; işte bu kişiler, senelerce üstesinden gelemeyeceğimiz acıları, nefretleri bize yükleyebilirler. Onlara karşı kin besleriz, en kötü şeyleri söyleyebiliriz veya söylemek istediğimiz şeyleri sürekli kafamızda planlayarak intikam almak isteriz. Aslında, kendimizi çok iyi hissedebilmenin ve güçlü olmanın tek yolu onlardan intikam almak yerine, “Seni Affediyorum” sözünü sarfedebilmektir.

Affetmek hiçbir zaman teslim olmak veya pes etmek değildir. Aksine özgür olmaktır. “Bir kere affettiniz mi, artık sizi inciten kişiye duygusal olarak kelepçelenmekten kurtulursunuz.” Affettiğiniz kişinin onu hakedip haketmediği hiç önemli değil, önemli olan sizin tüm kötü duygulardan özgür olabilmeniz. Eğer affedicilik erdemine sahip olmak istiyorsanız fakat nasıl başlayacağınızı bilemiyorsanız, aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.

* Önce sizi inciten küçük olaylardan başlayın. Eksik para veren bir memur veya yolunuzu kesen bir şoför gibi sizi hiddetlendiren yabancıları affetmeniz sizi Okumaya devam et “Seni affediyorum;Affetmek Üzerine Güzel Bir Makale…”

Pozitif Bir Yaşam İçin Harika Öneriler

large-174
Pek çok insan, pozitif düşüncenin gücünü bilir; ama çoğu zaman pozitif düşünce yapısından ister istemez uzaklaşırız. Pozitif enerji, pozitif enerji doğurur. Yaşamınızda pozitif sonuçlar almak istiyorsanız, bunları kendinize çekecek enerjiyi yaratın.

1) Bir saniye durun ve şunu fark edin… Yaşıyorsunuz!
İşler ne kadar kötüye gitse de yaşadığınız bu deneyimlerin alternatifinin ne olacağını düşünün: hiçbir şey yaşamamak; başka bir deyişle ölüm. Yaşadığınız için şükredin.

2) Durun ve gülleri koklayın. Cidden.
Hepimiz çok meşgulüz. Ama ara sıra, günbatımını izlemeli; bir bulutun nasıl oluştuğuna bakmalı ya da bir ağacı seyretmeliyiz. Gerekirse, ofisinize çiçek getirin ve bunları günlük meditasyon aracı olarak kullanın. Bu his doğal olarak oluşmuyorsa, kendinizi tabiatın güzelliğine inandırın. Bunda ısrar edin ve sonunda ne olduğuna bakın.

3) Rasgele kibar davranın.
Gerçekten. İşe yarıyor. Otomobilin şeridinize girmesine izin verin. Marketteki kasiyerle samimi bir sohbet gerçekleştirin. Bir çocuğa gülümseyin. Pozitif edimlerinizin Okumaya devam et “Pozitif Bir Yaşam İçin Harika Öneriler”

Siz affedin, kendinizi arındırın geçmişin kötü izlerinden.. Zaten hiçbir haksızlık karşılıksız kalmaz.. Burasını siz düşünmeyin.. Yapmanız gereken…

tumblr_n1ee8y9MkR1sg22dvo1_400
Siz affedin, kendinizi arındırın geçmişin kötü izlerinden.. Zaten hiçbir haksızlık karşılıksız kalmaz.. Burasını siz düşünmeyin.. Yapmanız gereken her biten son ile yeni bir başlangıcın olduğunu bilmek ve umutla yürümek..

Spirituel Yaşam Koçu ve Yazar;
Mehmet Çobanoğlu