Hayat benimle güzel; çünkü ben Olmazsam hayatta yok. Hayat benimle çirkin; çünkü ben Olmazsam…

large (23)
Hayat benimle güzel; çünkü ben Olmazsam hayatta yok.
Hayat benimle çirkin; çünkü ben Olmazsam yüklediğim anlamlarda yok.
Herşey bakışlarımda.
Herşey hissedişimde.
Herşey gönlümdeki güzellik veya çirkinliklerde
Herşey bende !

Yaşadığım ve hissettiğim herşeyin sorumlusu benim.

Her Ne Yapıyorsan Yap Ama Sevgiyle Yap…

şükran duymak
Her ne yapıyorsan yap ama sevgiyle yap.
Daha çok sevgi, dünyaya yayıldıkça, dünyada muhteşem bir şifa meydana geliyor. Bu , yaraya sürülen hoş kokulu bir merhem gibidir, şifa verir ve bütünlüğü sağlar. Sevginin oluşumu bireyin içinde başlar. Sevgi senin içinde oluşur, bir tohum gibi büyür, bir tomurcuk gibi patlar ve ortaya muhteşem bir güzellik ve bütünlük çıkarır.
Bu yüzden daha sevgi dolu ol. Hatırla, her ne yaparsan yap sevgi niteliği orda olmalı. Bu sürekli bir hatırlayış olmalı. Çimenlerde yürüyorsun, çimenin canlı olduğunu hisset. Her yaprak senin kadar canlı. Nesnelere karşı bile sevecen ol. Sandalyede oturuyorsun şükran duy. Sandalye sana rahatlık veriyor. Sandalyenin kendisi önemli değil senin sevecen bir duygu içinde olman sevecen bir duygu taşıman. Yemek yiyorsun sana yaşama enerjisi veriyor canlılık veriyor. müteşekkir ol, yiyeceğe karşı sevecen ol. Yiyeceğine sevgiyle şükranla dokun. Ağzına al tadına bak, keyfini çıkar , ilgisiz olma şükran duy. Bunun gibi her şeyde sevecen ol.
Her ne yapıyorsan yap ama sevgiyle yap. O zaman kalp merkezin çalışmaya başlayacak ve kalbinin derinliklerine ineceksin…

((Osho))

Mutlu hisler daha çok mutluluk çeker…

mutlu hisler
Bizler enerjiyiz. Her şey enerjidir. HER ŞEY!..
Kendinizi bedeninizle tanımlamayın… O evrendeki her şeye bağlı olan sonsuz bir varlıktır.
Düşünceleriniz sizin için değerli mi? Eğer değilse – ŞİMDİ onları değiştirmenin zamanıdır. Tam şimdi bulunduğunuz yerden başlayabilirsiniz. Bu andan ve dikkatinizi verdiğiniz şeyden daha önemli bir şey yoktur.
Baskın olan düşüncelerinizi çekersiniz.
İçsel sevinç ve huzur hissini duyumsayın, sonra tüm dışsal şeyler ortaya çıkar.

Kendinize, başkalarının size davranmasını istediğiniz gibi davranın, kendinizi Sevin, sevilirsiniz.

kendi sağlığınız için Allah’a şükür edin. Gülün. Okumaya devam et “Mutlu hisler daha çok mutluluk çeker…”

Bir grup öğrenciden Günümüz Dünyasının Yedi Harikası’nın neler olduğunu düşündüklerine ilişkin bir liste yapmaları istenmişti. Aralarında anlaşmazlıklar çıkmasına karşın aşağıdakiler en fazla…

dünyanın 7 harikası
Bir grup öğrenciden Günümüz Dünyasının Yedi Harikası’nın neler olduğunu düşündüklerine ilişkin bir liste yapmaları istenmişti. Aralarında anlaşmazlıklar çıkmasına karşın aşağıdakiler en fazla oyu alanlardı:

Mısır’ın Büyük Piramitleri
Taç Mahal
Büyük Kanyon
Panama Kanalı
Empire State Binası
St.Peter Bazilikası
Çin Seddi

Öğretmen oyları toplarken, sessizce duran bir kız öğrencisinin henüz kâğıdını vermemiş olduğunun farkına vardı. Sonra öğrencisine kendi hazırladığı liste ile bir sorun olup olmadığını sordu. Kız öğrenci “Evet, biraz sorun var. ”dedi.” O kadar çok şey var ki karar vermekte zorlanıyorum.” Öğretmen öğrencisinin listesini merak etmişti:”Peki söyle bakalım .“dedi.”Senin listende neler var? Belki biz sana yardımcı olabiliriz.” Kız öğrenci biraz tereddüt ettikten sonra okumaya başladı:Bence Dünyanın Yedi Harikası,

Görmek
Duymak
Dokunmak
Tatmak
Hissetmek
Gülmek
Sevmek

Odada derin bir sessizlik oldu. Kız öğrenci sözlerine şöyle devam etti: ”Basit, normal olarak gördüğümüz ve gözden kaçırdığımız şeyler gerçekte ne denli mükemmeldirler. Yaşamdaki en değerli şeyler satın alınamayanlardır.”

“Hayatta sahip olduğumuz değerlerin kıymetini kaybetmeden bilelim.”

Alıntı.

Unutmamamız Gerekenler ….Kendime Notlar…

Unutmamamız Gerekenler ….
-Unutma ! Gerçekte sen ne hissediyorsan o her zaman doğrudur.

-Hayatta senin için neyin doğru olduğunu bir tek içindeki ses söyleyebilir. Dolayısı ile içindeki ses ile konuşmayı öğren.

İçindeki sesin kendine has nedenleri vardır ki akıl hiçbir zaman anlayamaz.

-Her gün kendinle kalmak için zaman ayır ve kalbini dinle.

-Tüm diğerleri farklı hissedebilir farklı düşünebilir ama bu senin hissettiklerinin yanlış olduğunu göstermez sadece onlardan farklı olduğunu gösterir.

-Sadece onların bakış açılarını anlamaya çalış. Hemfikir olmaya çalışma!

-Bazen içindeki ses sana zor geleni yapmanı Okumaya devam et “Unutmamamız Gerekenler ….Kendime Notlar…”

Gülümsemenin Gücünü Keşfedin! :)

gülümsemek-için-nedenlerimiz-5
Yüzünüzde fizyolojik olarak meydana getireceğiniz en ufak bir değişiklik o anki bütün hislerinizi çok hızlı bir şekilde değişecektir. Şimdi lütfen kaşlarınızı çatın ve bir dakika boyunca öyle kalın. Eğer bunu denediyseniz büyük olasılıkla bir dakika size çok uzun gelmiştir. Çünkü ben bunu denedim ve otuz saniyeden fazla o şekilde duramadım. Peki kaşlarınızı çattığınız zaman neler hissettiniz ? -Muhtemelen canınız sıkılmış ve neşeniz kaçmıştır. Şimdi de lütfen bir dakika boyunca gülümseyin. Bunu başarmak zannediyorum diğerine göre daha kolay olacaktır.
Hiçbir neden olmadığı halde kendinizi biraz zorlayarak da olsa gülümsediğiniz taktirde kendinizi daha iyi ve daha neşeli hissetmek zorunda kalırsınız. Çünkü gülümseme beynimize giden kan ve oksijen miktarını artırır ve sinir taşıyıcılarının uyarı düzeyini yükseltir. Bu durumda hem beynimizin hem de bedenimizin performansı artar.

Kaliforniya Üniversitesi’nden Dr. Paul Eckman 1985 yılındaki bir araştırmasında şunları yazmaktadır. ”Bir duyguya sahipseniz bunun sizin yüzünüzde görüleceğini biliyoruz. Bunun tersi de doğrudur. Yüzünüze nasıl ifade verirseniz o şekilde bir his oluşturursunuz. Bir acıya gülerseniz içinizde acı hissetmezsiniz. Yüzünüz üzüntü gösterirse bunu içinizde de hissedersiniz”

Gülümsemenin yararları sadece kendi içinizde sınırlı değildir. Aynı zamanda diğer insanlarla olan iletişiminizi güçlendirir. İçinde bulunduğunuz koşullar ne kadar olumsuz olursa olsun bir gülümseme hem sizde hem de karşı tarafta güzel duygular uyandırır. Öyleyse ne duruyoruz her fırsatta gülümseyelim.

”Başarıyı Keşfedin” – Ziya BARAN

“Mutluluk nedir?” diye sor bir kediye, ciğer mi der sence? “Mutluluk sıcacık bir kucakta sevilmektir” diyecektir bence..”Mutluluk nedir?” diye sor bir köre…

1ok_10518
“Mutluluk nedir?” diye sor bir kediye, ciğer mi der sence?
“Mutluluk sıcacık bir kucakta sevilmektir” diyecektir bence..

“Mutluluk nedir?” diye sor bir köre, “görmek” – midir der sence?
“Mutluluk her rengi hissedebilmektir” diyecektir bence…

“Mutluluk nedir?” diye sor bir dilenciye, “çuval dolusu para” mı der sence?
“Mutluluk sıcacık bir evde eksiksiz huzurla” yaşamaktır diyecektir bence…

“Mutluluk nedir?” diye sor bir sevene, “onunla olmak” mıdır der sence?
Hayır! “Mutluluk, onun mutlu olduğunu bilmektir” diyecektir bence.

Pucca

Sensiz varoluş eksik KALACAKTI. Ben bunu söylediğimde, YALNIZCA sana söylemiyorum: BUNU ağaçlara, kuşlara, hayvanlara, Sahildeki çakıl…

 hissedeceksin
hissedeceksin

Sensiz varoluş eksik KALACAKTI.
Ben bunu söylediğimde,
YALNIZCA sana söylemiyorum:
BUNU ağaçlara, kuşlara, hayvanlara,
Sahildeki çakıl taşlarına da söylüyorum.
Koskoca sahilde TEK bir çakıl taşı eksik olduğunda,
Sahil AYNI olmayacak.
Tek bir çiçek EKSiK olduğunda,
EVREN onun yokluğunu HiSSEDECEK.
Nasılsan öyle değerli olduğunu hissettiğinde,
Başkalarının da NASILSA öyle değerli olduğunu hissedeceksin.osho

Bunları yaptınız mı? İşte Size Ruhunuza İyi Gelicek Ve Pratiğe Döktüğünüz de Güzel Şeyler Hissettiricek Okunmaya Değer Bir Yazı…

Bunlari Yaptiniz mı?
Bunlari Yaptiniz mı?

Bunları yaptınız mı? Hiç bir kelebeğin uçuşunu gözlerinle takip ettin mi? Ya da bir tırtılın olanca zayıflığına karşın yaşayabilmek için verdiği çabayı izledin mi? Milyonlarca karıncanın muhteşem bir uyum içinde yuvaları için çalışmasını görüp Hayrete düştün mü? Yağmur damlalarının yere düştüğü an çıkardığı sesi dinleyip kendini eşsiz bir bestenin notaları arasında dolaşırken buldun mu? Sonbaharda herhangi bir parkta, yere düşen kızıl yapraklara basıp yürürken, o yaprakların çıtırtısını duyup, tek aşkını düşündün mü? Hiç geceye doğru kaybolan güneşi izledin mi? Ya da yepyeni bir günün doğuşunu? Tanımadığın bir çocukla bir dakika da saklambaç, körebe, misket oynadın mı? Sokakta, daha önce hiç görmediğin birine, günaydın, iyi günler, iyi akşamlar dedin mi bir kez olsun selam verdinmi? Yolda gördüğün kimsesiz bir çocuğa, yada bir yaşlıya cebindeki son beş milyon liranın yarısıyla çorba ısmarladın mı? Bir kitabın en sevdiğin bölümünü defalarca okuyup, sadece ama sadece o sayfaların yıprandığını gördüğünde güldün mü kendine? Kendini denize bırakıp o engin maviliklerin çoşkusunu duyabildin mi yüreğinde? Bir bayram sabahı erken kalkıp annenin babanın elini öpmenin huzurunu yaşadın mı? Yada çocuklara harçlık vermenin dayanılmaz keyfini? Gecenin saat 3’ünde bile aradığında seni dinleyen, ve duymak istediklerini söyleyen bir dost edin mi kendine? Bir çiçeğin kokusunu içine çekerken, bir ormanda yürürken, bir ceylanın koşuşunu, bir balığın yüzüşünü izlerken doğada milyonlarca yıldan beri süren o müthiş değişimin heyecanını hissettin mi? En yalnız, en çaresiz kaldığın anda bile ‘ bir sonraki gün bugün künden iyi olacak’ deyip besleyebildin mi umudunu? aşık oldun mu ? Erişemeyeceğini bildiğin halde sevmeye devam edebildin mi onu? birinin ‘Sana ihtiyacım var’ dediği zaman her şeyi bir kenara bırakıp binlerce kilometre yol gitmeyi göze aldın mı hiç? ‘Seni seviyorum’ dedinmi sevdiklerine? ‘Senin için her şeyi yapabilirim’ dedin mi birine? Ve bunu derken kendini huzurlu hissedebildin mi? Saatlerce seccadene kapanıp gözyaşlarıyla tövbelerde bulundun mu Rabbine… ‘Bunları yaptım’ diye düşündüğünde mutluluğun aslında ayrıntılar da gizli olduğunu fark ettin mi peki?

Alıntı…

Çoğunu yaptım.Allah Hepsini Yapmayı Nasip Eder İnşallah 🙂 Bunu Okuduysan Sana da Nasip Eder İnşallah Ordaki 🙂