Yağmurlu Bir İzmit Sabahından Herkese Günaydın :)

tumblr_mdpc6ep1bU1rwe56eo1_1280
Yağmurlu bir izmit sabahından herkese günaydın.Hava kapalı olabilir ama sizin için muhteşem aydınlık bir gün olmasını dilerim.Güneşiniz bol olsun.Böyle bol yağmurlu bereket dolu bir hafta olur inşallah.
Bu hafta sevdiklerinize her fırsatta sarılmayı,onlara sevginizi göstermeyi unutmayın.Onları sizden mahrum bırakmayın. 😉 :*

Her zaman sevgi ve korku arasında seçim yapma şansına sahibiz.
Korktuğumuz zamanlarda aklıma güneşi getiririm.
Bulutlar önüne geçtiği halde o her zaman parlamaya devam eder.
O tek ebedi gücün ışığı da tıpkı güneş gibi,
negatif düşünce bulutlarımız geçici olarak onun önüne geçse de
her zaman üzerimizde parlamaya devam edecektir.
Ben Işığı düşünmeyi seçiyorum.
Işıkta kendimi güvende hissediyorum.
Ve korkular üzerime geldiği zaman onları gökyüzünde
gelip geçen bulutlar olarak görmeyi seçiyorum ve onlara yol veriyorum.
Ben korkularım dışında bir varlığım.
Sürekli kendimi koruyarak ya da savunarak yaşamak zorunda değilim.
Kalplerimizde yaptığımız şeyin çok önemli olduğunu biliyorum
ve her güne kalbimi dinleyerek başlıyorum.
Korktuğum zamanlarda kalbimi aralıyorum
ve sevginin korkularımı silip götürmesini bekliyorum.

L.Hay

Kim seni bütünüyle, koşulsuzca kabul ederse değişmeye başlarsın…

large (64)

Kim seni bütünüyle, koşulsuzca kabul ederse değişmeye başlarsın.
Onun kabulü sana böyle bir cesaret verir.
Olduğun gibi kabul edilmen seni bütünleştirir,
Seni kendine güvenli kılar, seni kendin gibi hissettirir.
O zaman beklentileri yerine getirmene gerek yoktur, sen olabilirsin.
Bu yüzden sevgi bu kadar besleyicidir.
Seni basitçe, sırf sevgi uğruna seven bir erkek ya da kadın bulabildiğinde,
Sevgi dönüştürür.
Ansızın tüm üzüntü kaybolur; yüreğinde bir dans, bir şarkı bulursun…

Osho

Sağlıklı Yaşam İçin Uygulayabileceğiniz Önerilerden Bazıları…

150 yıl yaşamak (1)
İnsan bedeni büyük bir enerji sistemidir ve bu enerji sürekli olarak değişip, dönüşür. Bedenimizdeki tam bir enerji değişimi döngüsü yedi yıl sürüyor ve bu arada hücrelerimiz de yenileniyor.. Ancak, öncelikle zihnimizden başlayarak, kendi kendimize yaşam süremizi sınırlıyor dolayısıyla doğanın bize sunduğu kapasiteyi tam olarak kullanamıyoruz.
Sağlığımız ile beslenmemiz, nefes almamız, fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarımızı karşılama biçimimiz arasındaki ilişkileri anlatırken kolayca uygulanabilecek önerilerden bazıları:

• Uzun yaşamın sırrı doğru nefes almaktır.
• Her gün ardışık olarak sıcak-soğuk duş alın; kan dolaşımınız düzelecek, bağışıklığınız güçlenecektir.
• Bedeninizin dış temizliğinin yanı sıra iç temizliğini de yapar, kalınbağırsağınızı, karaciğerinizi temizlerseniz, gençleşirsiniz.
• Erimiş buzdan elde edilen su, hücrelerimizdeki suyla aynıdır; bu suyu için.
• Boğazınız ağrımaya başladığında bir dilim limon emerseniz bakteriler yok olacaktır.
• İki kaşık sıvı yağı ağzınızda yarım saat tutarsanız kanınızın yarısını temizlersiniz.

Ve daha pek çok benzer önerinin yanı sıra en önemlisi de şu: Sağlığımız kendi ellerimizdedir…

Prof. Mikhail Tombak

Romalı ünlü filozof Seneca, “İnsanlar ölmezler, kendi kendilerini öldürürler” demiş.

Tibetli Rahipler uzun yaşam için, “Genç kalmak istiyorsanız, genç gibi hareket edin, genç gibi düşünün, genç gibi yaşayın” diyorlar.

Li Ching-Yuen “Temiz bir kalbin olsun, kaplumbağa gibi otur, güvercin gibi hayat dolu yürü, köpek gibi uyu” diyor.

“Doğru nefes alın, sağlığınızın kendi ellerinizde olduğunu unutmayın

“Bol bol gülün neşeli olun”

Alıntı.

İnsan istedikten sonra herşeye bir çözüm bulur…İşte Bunun En Güzel Ve Masum Örneği…Mutlaka Okuyalım.

insan istedikten sonra
İnsan istedikten sonra herşeye bir çözüm bulur…İşte Bunun En Güzel Ve Masum Örneği…

Babası İspanya’nın en ağır siyasi cezalarının verildiği bir hapishanede mahkumdu küçük kızın. Fırsat bulduğu her hafta sonu babasını ziyaret için annesiyle birlikte hapishaneye giderdi.

Yine bir ziyarete giderken babası için çizdiği resmi yanında götürdü ancak hapishane kurallarına göre özgürlüğü çağrıştıran her türlü şeyin mahkumlara verilmesi yasaktı.
Bu sebeple kağıda çizdiği kuş resmini kabul
etmemişler ve oracıkta yırtmışlardı…
Çok üzülmüştü küçük kız. Babasına söyledi bunu, o da “üzülme kızım, yine çizersin; bu sefer çizdiklerine dikkat edersin olur mu?” dedi.

Küçük kız diğer ziyaretinde babasına yeni bir resim çizip götürdü. Bu sefer kuş yerine bir ağaç ve üzerine siyah minik benekler çizmişti.
Babası keyifle resme baktı ve sordu: “Hmmm! Ne güzel bir ağaç bu! Üzerindeki benekler ne? Portakal mı?”

Küçük kız babasına eğilerek, sessizce şöyle dedi :
“Hşşşşt! O benekler ağacın içinde saklanan kuşların gözleri…

Alıntı.

Şanssız Biri Olduğunumu Düşünüyorsun Ya da Şanslısın da Hiç Umutsuz Bir Şanssız Görmedin mi :D O hal de Bir Dakikanı Verirmisin ? :D

Şanssız.
Şanssız.

Tabi ki de bu mümkün değil 😀 Bunu biraz Gülümsemeniz için görmenizi istedim.Sadece sizden istediğim şanssız olduğunuzu düşünmeyin bize bu şanssızlığı getiren zaten bu kalıplaşmış fikrimiz.Belki de Hepimizin Yaşamını Olumlu Şekil de Etkileyecek Bir Araştırma yazısı buldum ve okuduktan sonra gerçekten bakış açımda ki farklılığı hissettim.Bundan sonra ben de kendi adıma kendi iyiliğim için elimden geleni yapıcam.Okuyup okumamak tabi ki de size kalmış benden paylaşması 🙂

ŞANSLI OLMAK

Profesör Richard, Wiseman Üniversitesi Hertfordshire,

Neden bazı insanlar inanılmaz derecede şanslıyken,diğerleri hak ettikleri olanaklara asla sahip olamaz?
Bir psikolog, yanıtı bulduğunu söylüyor.

10 yıl önce, şansı araştırmaya başladım.
Neden bazı insanların hep doğru zamanda doğru yerde olduğunu, diğerlerinin ise sürekli olarak şanssızlıklarla boğuştuğunu merak ediyordum.

Ulusal gazetelere ilan vererek kendilerini her zaman şanslı ya da şanssız hisseden insanların benimle temasa geçmelerini rica ettim.

Yüzlerce sıradışı erkek ve kadın, araştırmam için gönüllü oldu. Yıllar boyunca, onlarla söyleşiler yaptım; Continue reading “Şanssız Biri Olduğunumu Düşünüyorsun Ya da Şanslısın da Hiç Umutsuz Bir Şanssız Görmedin mi 😀 O hal de Bir Dakikanı Verirmisin ? :D”

Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir… Alışveriş yaptığımız market, yemek yediğimiz lokanta, su içtiğimiz çeşme, yürüdüğümüz kaldırım ve orada yanlarından birer yabancı olarak geçip gittiğimiz insanlar…Tesadüf gibi görünen karşılaşmalar…

 Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir...
Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir…

Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir…
Alışveriş yaptığımız market, yemek yediğimiz lokanta, su içtiğimiz çeşme, yürüdüğümüz kaldırım ve orada yanlarından birer yabancı olarak geçip gittiğimiz insanlar…

Tesadüf gibi görünen karşılaşmalar, yolu sorduğumuz herhangi biri, hafifçe çarptığımız insan…

Bize gülümseyen küçük bir çocuk, önümüzden aniden uçuveren kuş…

Gün boyu yaşadığımız en basit olay bile herhangi bir zihinsel, fiziksel, ruhsal ya da duygusal bir olayın tetikleyicisi olur.

Küçük ya da büyük…

Bazen hiç hesapta olmayan durumların içine çekiliveririz.

Hayal bile etmediğimiz olayları yaşarken buluruz kendimizi.

Bir martı çığlığı, bir satıcı bağırışı, alır götürür bizi yıllarca ya da yollarca Continue reading “Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir… Alışveriş yaptığımız market, yemek yediğimiz lokanta, su içtiğimiz çeşme, yürüdüğümüz kaldırım ve orada yanlarından birer yabancı olarak geçip gittiğimiz insanlar…Tesadüf gibi görünen karşılaşmalar…”

Parola:Hersey güzel olacak..İnsanı yaşatan nedir? İnsanı hayata neler bağlar? Yukarıdaki cümleyi söylemekle başlar her şey aslında… “Her şey çok güzel olacak” derseniz ve sürekli olarak tekrarlarsanız, nasıl güzel olacağının farkındalığına vardığınız anda içinizi …

“Her şey çok güzel olacak”
“Her şey çok güzel olacak”

Parola:Hersey güzel olacak..

İnsanı yaşatan nedir?
İnsanı hayata neler bağlar?
Yukarıdaki cümleyi söylemekle başlar her şey aslında…
“Her şey çok güzel olacak” derseniz ve sürekli olarak tekrarlarsanız, nasıl güzel olacağının farkındalığına vardığınız anda içinizi ince bir meltem esintisi ferahlatır.
Umutlarınız baş köşede ve tahtında oturmalıdır.
Hayat ve insanlar sizi ters kepçe getirse de Continue reading “Parola:Hersey güzel olacak..İnsanı yaşatan nedir? İnsanı hayata neler bağlar? Yukarıdaki cümleyi söylemekle başlar her şey aslında… “Her şey çok güzel olacak” derseniz ve sürekli olarak tekrarlarsanız, nasıl güzel olacağının farkındalığına vardığınız anda içinizi …”