Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Kabuldeki Huzur

kabullenmek

Birisi istemediğimiz bir şekilde bir şey yapıyor veya yapmak üzereyse ve bunu kabul edemezsek, kızarız.

Hâlbuki birisi istemediğimiz bir şekilde bir şey yapıyor veya yapmak üzereyse ve
bunu kabul edebilirsek, toleranslı oluruz.

Birisi bizde olmayan bir şeye sahipse veya birisi bizim elde edemediğimiz sonuçları ortaya çıkarabiliyorsa ve biz bunu kabul edemezsek, kıskanırız.

Birisi bizde olmayan bir şeye sahipse veya birisi bizim elde edemediğimiz sonuçları ortaya çıkarabiliyorsa ve biz bunu kabul edebilirsek, ilham alırız.

Birisi düşüncelerimizdeyse ve fakat fiziksel olarak yanımızda değilse ve bunu kabul edemiyorsak “seni özlüyorum” deriz.

Birisi düşüncelerimizdeyse ve fakat fiziksel olarak yanımızda değilse ve bunu kabul edebiliyorsak “seni düşünüyorum” deriz.

Duygusal denklem oldukça basittir:
Bir şey + kabul = pozitif duygu
Bir şey + filtrelenmemesi (kabulsüzlük) = negatif duygu

Dolayısı ile kendimizi pozitif veya negatif hissetmemize neden olan “bir şey” veya
“birisi” değildir. O bir şey veya birisini kabul etmemiz veya kabul etmeyişimizdir.

Dünya değil ama dünyaya verdiğimiz tepkidir (kabul veya kabulsüzlük) duygularımızın kalitesini tespit eden.

Bir dahaki sefere negatif bir duygu ile rahatsızlık hissettiğimizde kimin veya
neyin bizi rahatsız ettiğini sormak yerine, kime veya neye gösterdiğimiz direncin
(kabul edememe) içimizdeki rahatsızlığa neden olduğunu araştıracağız. Direncin
yerine kabulü koyacağız ve negatif duygu pozitif bir duyguya dönüşecek.

DUYGULARIN İDARESİ, BİR ŞEYİ VEYA BİRİSİNİ SUÇLAMAKTAN VAZGEÇİP, HAYATA “KABULLE” YANIT VERME SORUMLULUĞUNU ALMAYA BAŞLAMAKLA OLUR..

Çeviri: Lale KÜLAHLI

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Hayat Bizim Çabamızla Güzeldir…Okunası Anlamlı Bir Yazı…

HAYAT BİZİM ÇABAMIZLA GÜZELDİR
HAYAT BİZİM ÇABAMIZLA GÜZELDİR
Her şey zıddı ile bilinir.
Acı olmazsa tatlı,
Kötü olmazsa iyi,
Çirkin olmazsa güzel,
Ölüm olmazsa yaşam,
Yokluk olmazsa varlık,
Hastalık olmazsa sağlık,
Çileler ve hüzünler olmazsa mutluluk,

Nasıl bilinebilir!

Çoğu zaman herkesin hayattan nefret ettiğimiz anlar olmuştur.
Bazen ölsem de kurtulsam dediğimiz anlar…
İşte böyle bir anda Azrail kapımız “Hayat Bizim Çabamızla Güzeldir…Okunası Anlamlı Bir Yazı…” yazısını okumaya devam et

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Dışarıda aranan ve bir başkasından beklenen mutluluk mutluluk değildir. İnsan kabullenmek istemese de mutluluk kendi elinde, avucunun içindedir. Peşinde koşup…

mutluluk
Dışarıda aranan ve bir başkasından beklenen mutluluk mutluluk değildir. İnsan kabullenmek istemese de mutluluk kendi elinde, avucunun içindedir. Peşinde koşup mutluluğu yakalama çabası nafiledir. Mutluluğun hayatınıza girmesine izin verecek olan sizsiniz. Kendinizi severek bu işe içeriden başlayabilirsin. O zaman kaynak içeriden dışarıya doğru akar. Eddi Anter – İnkar

Yaşamsal ve Kişisel Gelişim

Temizlik yaptım bugün. . Bahar temizliği. Neşe ektim hoşgörü güven sevgi ektim. . Almadan vermeyi sevilmeden de sevmeyi…

Bahar temizliği
Temizlik yaptım bugün. .
Bahar temizliği.
Neşe ektim hoşgörü güven sevgi ektim. .
Almadan vermeyi sevilmeden de sevmeyi paylaşmayı ektim. .
Korkusuzlukları ektim alabildiğine…

Saatlerce ektim korkusuzluğu…
Mutluluk ektim doğallık.
Sonsuzluk…
Bağışlama ektim.
Sevgi ektim her hücreme.
Coşku heyecan sessizlik ektim.
Tüm güzel fikirler sessizken geliyor bana…
Kabullenme ektim.
Baş eğme değil.
Olduğu gibi kabullenme…

EDWARD MORRISON