Yeşil elma koklamak daha hızlı kilo vermenizi sağlayabilir. Dahası da var! Sadece yeşil elma değil, kilo kaybı sürecine yardımcı daha bir çok koku var. Bana inanmıyor musunuz? Öyleyse yazımızı okumaya devam edin!
5 duyumuz içinde ilk önce, koku duyusunun geliştiğini biliyor muydunuz? Koku duyusu gelişir ve biz daha doğmadan önce çalışmaya başlar. Her türlü diyeti denediniz ama yine de tartı oralı değil mi? Tartıda gözüken rakamlar çok çok uzun zamandır takılıp kaldı mı? Belki de ihtiyacınız olan koku diyetidir! Belirli maddelerin kokusu kilo vermeyi hızlandırarak fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Koku diyeti bir aromaterapi tekniği olup, insan beynini tok olduğuna inandırıp, kandırmak üzerine kuruludur.
Bu diyetin bilimsel bir açıklaması vardır. Chicago’dan Dr. Hirsch tarafından açıklandığı gibi, “Kokuların beyindeki tokluk merkezi üzerinde doğrudan etkisi vardır. Bu alan yeterince yediğinizi vücudunuza söyleyen alandır.” Yeşil elma, nane, sarımsak, lavanta ve muz gibi bazı özel kokular beyninizi tokluk seviyesi ulaştığı ve artık yememesi gerektiği konusunda kandırır. Bu kokular sayesinde doymadığınız halde beyniniz tok olduğunuza inanır.
Farklı kokuların beynin farklı kısımlarını nasıl uyararak kilo vermeye yardımcı olduklarına bir bakalım:
“Zayıflamayı Hızlandıran Kokular!” yazısını okumaya devam et
Gülşah'ın Dünyası 